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寒假裡堅持這3種行為,開學讓你「美到發光」,再不看就遲了!

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首先第一條就是不能熬夜

上學期間我們會忙於學業,從而睡覺很晚,起得很早,因此皮膚也就變得不如以前那麼好了。但如果我們在寒假裡,堅持早睡早起,養成規律的作息時間,這樣自己皮膚也會變好,很有光澤。

其次就是多鍛煉

在學校的時候我們還是會經常做活動的,也會跑操,所以在寒假我們也不能偷懶,制定一個鍛煉計劃,讓自己的身體素質得到提升。

最後一個就是多讀書

在寒假裡不要一直打遊戲,出去玩,也要多看看書嘛,這麼好的機會肯定要學習。畢竟在寒假裡提前預習,或者多看看名著之類的,可以讓自己肚子里有「墨水」。當然多看書也能提升自己的氣質,畢竟腹有詩書氣自華!

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