3種水果要常吃，全是癌細胞的大敵，每天堅持吃，癌症見你拐彎走

3種水果要常吃，全是癌細胞的大敵，每天堅持吃，癌症見你拐彎走。橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。不僅如此，日本研究人員對6000多人進行調查後發現，吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。美國佛羅里達大學研究人員證實，在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質「諾米靈」，它能使致癌化學物質分解，抵制和阻斷癌細胞的生長。

許多人吃橘子時，喜歡將橘瓤外白色的筋絡扯得一乾二淨。其實，這種吃法沒有做到物盡其用。橘瓤外白色的網狀筋絡就是「橘絡」，它具有通絡化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對久咳引起的胸肋疼痛不舒還有輔助治療作用。

葡萄是一個很好的水果，它的皮和核都是一種天然的化合物，這種化合物能夠降低清膽固醇能夠降低血小板的聚集力，阿司匹林就是從葡萄這裡邊吸取出來的，所以它有一定的藥物作用。 葡萄酒有很好的抗老防病的作用，葡萄酒中的葡萄含量最高，所以它裡面含有藜蘆醇，這種物質抗癌性比較強，他能抑制癌細胞的擴散。

新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，能保護機體免受致癌物的傷害。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應、減輕癥狀也有益。

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