三款適合8月齡寶寶的輔食，沒加一粒鹽，寶寶卻吃個精光
前兩天有寶媽問我有沒有適合8個月寶寶的輔食，今天小果媽媽就帶來3道適合小寶寶的美食，營養豐富，有滋有味，特好吃！
8個月的寶寶已經吃了輔食2個多月啦，寶媽們可以適當的增加輔食的粗糙程度，不過要記得不要加鹽等調味品。
西蘭花紅薯粥
適合月齡：
8個月以上
食材：
西蘭花30克、寶寶粥米25克、紅薯60克
製作方法：
1、把紅薯去皮，清洗乾淨，切成薄片。
2、紅薯冷水上鍋蒸，蒸大概20-25分鐘，就可以把紅薯蒸透。
3、蒸好後，把紅薯用勺子壓成泥。
4、起鍋燒水，將西蘭花放入水中，焯30秒，焯好後迅速浸泡在涼水中，再撈出瀝干水分，切小朵。
5、把寶寶粥米淘洗乾淨，倒入鍋中，加入400毫升清水，大火煮開後，轉小火慢熬，煮20分鐘就差不多啦。
6、把西蘭花倒入，攪拌均勻，煮3-5分鐘，把西蘭花煮熟。
7、最後把紅薯泥倒入粥中，攪拌均勻，打散。
8、用勺子將紅薯泥打散後，粥變金黃色，再煮3分鐘就可以出鍋啦。
鱈魚胡蘿蔔雜糧米糊
適合月齡：
8個月以上
食材：
大米15克、小米15克、胡蘿蔔20克、鱈魚20克
製作方法：
1、將大米、小米浸泡沖洗乾淨。
2、將鱈魚切小塊，用檸檬片腌制15分鐘去腥。
3、將鱈魚放入開水中煮熟備用。
4、把胡蘿蔔切成小丁。
5、把大米小米一起放入鍋中，加入適量清水，煮成粥。
6、粥煮熟後，加入胡蘿蔔碎，再繼續加熱，直到把胡蘿蔔煮熟煮軟，大約半小時左右。
7、把煮熟的米粥加入到攪拌機中，攪拌成米糊。
8、把煮好的鱈魚小塊也加入米糊中，口味可好啦！
蓮藕排骨麵線
適合月齡：
8個月以上
食材：
排骨160克、蓮藕80克、麵粉20克、雞蛋1個
製作方法：
1、將蓮藕去皮洗凈後，切成薄片。
2、排骨清洗乾淨後，然後冷水下鍋，焯至變色。
3、焯好的排骨撈出，連同蓮藕和蔥段一起放入高壓鍋中。
4、添加適量熱水，用高壓鍋燉煮30分鐘左右。
5、排骨燉好後，扔掉蔥段，將排骨、蓮藕和湯汁撈出。
6、剔除排骨的骨頭，留下排骨肉。
7、將30克排骨肉、30克蓮藕倒入攪拌機中，加入300毫升排骨湯，攪拌成泥。
8、在碗中加入一個雞蛋，加入20克麵粉，攪拌成顆粒狀。
9、將蛋糊倒入裱花袋中。
10、將鍋中的蓮藕排骨泥煮沸，轉小火，然後將裱花袋中的蛋糊擠入鍋中。
11、麵線擠入鍋中，小火煮2-3分鐘熟透即可。
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