白菜千萬別這樣吃，吃了就是「沒病找病」，快去告訴家人！

童年的冬天，家裡一定會存儲大量的大白菜，來過冬，那個時候蔬菜品種少，只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用，不像現在，什麼季節的蔬菜都吃的到，然而你知道大白菜的營養其實很豐富，別看它那麼平常。那麼白菜千萬別這樣吃，吃了就是「沒病找病」，快去告訴家人！

白菜不管是涼拌吃還是蒸包子，做餃子，炒著吃，都是特別的美味，白菜豬肉燉粉條，也是特別的美味呢，但是今天我們在這裡說的也就是白菜雖然特別多，而且它吃起來特別的好吃，也有特別多的功效和作用，但是白菜中含有一些鈣元素和維生素，這些元素甚至比蘋果梨都要多一些，但是白菜中含有的一些核黃素也是特別的高

雖然說白菜冬天吃起來最好，而且它的營養也特別的高，可以和特別多的蔬菜搭配在一起來做的事，但是吃白菜一小時之內千萬不要去碰山竹，可能吃過之後就是沒病，找病的白菜屬於寒性的一種蔬菜，山竹也屬於寒性的，所以說一起來吃的時候會引起腹瀉的

很多人喜歡把白菜製作成酸菜來食用，這樣子確實能很好的增加白菜的風味並提升人的食慾。但是這樣子的白菜因為儲存的時間比較長，所以裡面的營養成分很多都會被破壞。而且這種酸白菜都是用鹽腌制的，如果製作不當的話很容易使得白菜腐敗變壞。還很容易使得亞硝酸含量過高對人體產生危害，吃了就是「沒病找病」，快去告訴家人！大家要牢記！

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