當媽必修課：看懂 寶寶的肢體語言

嬰兒可不會用語言來表達他們想要什麼，但是他們肯定有自己的方式告訴你發生了什麼。剛出生時，他們會哭泣，幾個月後，會開始微笑，大約五個月後，可能會就會開始咿呀學語。除此之外，寶寶們會用身體說話。而父母需要做的工作，就是理解孩子的肢體語言。

理解和回應寶寶的肢體語言

寶寶的肢體語言會給你重要的線索，告訴你他的感覺和他需要什麼。例如，當寶寶感到痛苦時，注意他的動作可以幫助你了解是什麼讓他不安或不舒服。

如果太陽照在寶寶的眼睛裡，他可能會蠕動和移動；如果他被嚇了一跳，他會突然抽動手臂和腿；如果有很大的噪音，他可能會為此煩惱而哭泣。

你也可以通過觀察寶寶對你的反應來看看是什麼讓寶寶平靜下來。比如，當你對孩子微笑，或者唱歌，跟他說話時，他的表情可能會很放鬆。當寶寶開始對你微笑時，儘可能多地回報微笑。微笑能幫助寶寶感到安全和被愛，甚至能促進其大腦發育。

值得注意的是，當你注意到寶寶的肢體語言並做出反應時，他會感覺更安全些，這有助於建立牢固的關係，而溫暖而充滿愛的關係是寶寶成長的基礎之一。

從寶寶的信號中識別感受

寶寶的身體語言會告訴你「我醒了」、「我想玩」，「我不舒服」，「我餓了」等等。最終，你將會了解這些不同的提示。例如，當寶寶表現出疲倦的跡象時，你是否讓他睡覺，或者當他表現出餵養提示時，你是否給他餵食，逐漸地你會越來越了解孩子，孩子也會對你越來越依賴。

多去和寶寶交流

當寶寶表現出準備交流和玩耍的跡象時，你可以悄悄地、有節奏地和寶寶說話，並且用很多面部表情。這樣的話，在寶寶學會說話之前，他很可能就會去試驗用聲音滿足需求，包括打噴嚏、咳嗽和尖叫。

這些噪音是想引起你的注意，不管多麼愚蠢，都會幫助寶寶學會交流。值得記住的是，孩子們在溝通上的程度都不同，性格外向的孩子往往比那些安靜的孩子更愛說話。

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