這道素菜比肉還搶手,極力推薦上春碗,它開胃解膩降三高
飲食
02-02
第一, 茄子先用小火,不放油焙至微黃。 第二, 不用一滴水,而用西紅柿的汁水代替。
第三, 油的量就是你平常炒菜的量,在烹飪過程中你會發現茄子經過干焙,根本不吸,但卻油亮亮的。我非常佩服外婆的智慧。
第四, 借用辣椒的香辣來提味,想想口水生津,這餐是它,下餐繼續。
※臘八節除了吃臘八粥的習慣,還可以腌臘八蒜,這可是我爸最拿手的
※炒菜花前到底要不要焯水經常有人做錯難怪不入味
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