一按身體這個地方就疼，你可能有膽結石！4種天然食物能改善

說到膽結石，在日常生活中並不少見，但是很多人對膽結石的認識並不夠，覺得這是一種並不嚴重的疾病。

實際上，膽結石的確不像腎結石那樣痛苦，但是需要注意的是，膽結石和膽囊癌有很「親密」的關係，甚至可以說，膽囊癌的一個獨立因素就是膽結石。

膽囊癌是一種惡性程度很高的癌症，它的5年存活率只有10%左右，是非常低的。所以如果忽視了膽結石，進而「演變」成為膽囊癌，那麼治癒起來的難道非常大。

除了膽囊癌，膽結石的另一個危害在於容易阻礙膽汁分泌，這種情況下會增加細菌感染的可能，進而導致膽囊出現炎症。

膽結石是如何形成的？

從臨床上來看，膽結石多是由於膽汁長期瘀堵在膽囊或膽管中而形成的。特別是，如果你不經常吃早飯，你更容易患上膽結石。

這主要是因為膽汁的消化功能，在夜間膽囊分泌膽汁，幫助你消化早餐，但是如果你不吃早餐，那麼膽汁就會存留於膽囊中，久而久之就容易形成膽結石。

如何判斷你有膽結石？

和其他消化道疾病一樣，膽結石最明顯的癥狀通常出現在腹部。你可能會出現消化不良，厭食和食慾下降的情況。

除此之外，這裡有一個簡單的測試，你只需要讓身邊人用大拇指按壓你的膽囊區域（位於身體右側肋中心的位置），然後你做深呼吸，如果此時你感到疼痛的無法呼吸，那麼很有可能你的身體里有膽結石存在。當然，你也可以自己來操作。

如何預防和改善膽結石？

如果你確定自己有膽結石，一方面你可以去尋找醫生的胖豬，另一方面，還可以藉助食物的方法來幫助自己改善膽結石。以下這些食物會幫助你：

1、薑黃

薑黃是一種非常健康的草藥，也是印度咖喱的主要配方之一。經常食用薑黃，可以刺激膽汁的流動，減少你患上膽結石的可能，同時薑黃還有很強大的消炎功效。

2、咖啡/綠茶

咖啡和綠茶都是非常健康的飲料，由於它們都含有咖啡因，而咖啡因能夠刺激膽囊壁收縮，從而阻止膽結石的產生，所以經常飲用這兩種飲料，可以有效預防膽結石。

3、蒲公英

蒲公英是一種消炎的野草，它具有清熱解毒的屬性，很多人不知道的是，蒲公英還有利於維護膽囊的健康，能夠幫助膽囊消炎，改善膽結石。

4、金錢草

金錢草是一種常見的植物，也是一味很好的中藥，它的主要功效是清熱解毒、祛風利尿，對消化道疾病比如肝炎、膽囊炎、膽結石，都有很好的改善功效。

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