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滑蛋蝦仁在家就能自己做,掌握這「幾步」,蝦仁清脆雞蛋嫩滑

滑蛋蝦仁是粵菜菜系中的一道名菜。整道菜雞蛋顏色金黃明亮,口感嫩滑爽口,蝦仁清脆口人。軟嫩的炒蛋配上嫩脆的蝦仁,大人小孩都愛它。

滑蛋蝦仁在家就能自己做,掌握這「幾步」,蝦仁清脆雞蛋嫩滑

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要過年了,這樣一道滑蛋蝦仁特別適合家裡的老人和小孩吃。蝦仁的蛋白和鈣遠遠高於其他海產品。雞蛋雖然個子小小但是卻是優質蛋白質的代表。兩者搭配不僅僅是食材的碰撞,更是營養的均衡搭配。

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今天小編就為大家介紹這道粵菜名菜滑蛋蝦仁,掌握這「幾步」,滑蛋蝦仁在家自己做。簡簡單單均衡膳食的好選擇!下面就隨小編一起看一看這一道菜的具體步驟吧!

滑蛋蝦仁在家就能自己做,掌握這「幾步」,蝦仁清脆雞蛋嫩滑

滑蛋蝦仁

準備材料:

蝦仁200克、雞蛋5個、小蔥2根、水澱粉40克、食用鹽適量、料酒10克、蛋清15克、玉米澱粉5克、白鬍椒粉適量

製作步驟:

1、首先我們將準備好的蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘以後,隨後再將食用鹽過水洗去,這一步只要是用鹽先抓洗一下蝦仁的表面黏液。

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2、我們準備好幾張廚房紙,將洗凈後的蝦仁用廚房紙將嚇人的水份吸干,如果沒有吸干水份,腌制的時候不容易附著腌料。

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3、之後我們準備一個碗,在碗中加入適量的食用鹽,料酒和提前準備好的蛋清、料酒混合均勻。混合均勻以後再加少量的玉米澱粉拌勻腌制,腌制時間大約5分鐘到10分鐘。

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3、隨後我們再準備一個大碗,在碗中打入雞蛋,雞蛋用筷子打散後加入適量的鹽、白鬍椒粉,混合均勻準備備用。將小蔥過水洗凈,隨後再將蔥切成蔥花,放置一邊準備備用。備一小碗,將水澱粉攪拌均勻準備好。

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4、準備一口大鍋,鍋中倒入適量的水,隨後將水燒開,將腌拌好的蝦仁入鍋,燙30秒左右至半熟,即可。這裡注意時間不要太長以免蝦仁蝦肉變老。

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5、隨後我們將燙過的蝦仁放入蛋液中,加入蔥花、水澱粉混合均勻。隨後我們準備一口大鍋,在鍋中倒入適量的油。油燒熱後,將混合蝦仁的蛋汁倒入,一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,等大部分的蛋液一凝固馬上關火盛盤,避免蛋炒的太熟不夠滑嫩。

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這道菜我們就完成了,不知道你們是不是學會了呢?滑滑嫩嫩的雞蛋,脆脆爽爽的蝦仁,有機會趁著年夜飯露一手吧!好啦,更多精彩內容,歡迎大家關注怪異廚房!

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