每天拍這裡，胖人能拍瘦、瘦人能拍胖；對婦科、男科問題都很好！

這個地方就是腹股溝。

在腹部與大腿根部相連接的地方有一道溝，這裡就是腹股溝。對這個部位施加刺激可有效幫助大家腹股溝淋巴排毒，對婦科男科都很好，還可以把胖人拍瘦，瘦人拍胖。

腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調等一系列症狀，或多或少跟腹股溝淋巴的堵塞有關，你可以觀察，凡是腹股溝淋巴出現堵塞時，用手擦腹股溝，內部感覺到疼痛和股溝結節，並且走路或是爬樓梯時腿腳容易發軟，也可影響到腎虛。

拍腹股溝為何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關係最親密，

「脾有邪，其氣留於兩髀」

，也就是說脾的邪氣會聚集在大腿根的腹股溝出，我們有節奏的拍打腹股溝可以瀉掉脾邪，從而達到健脾的作用。

另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，

氣沖穴、沖門穴

。

氣沖在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療

月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼

的作用，而沖門在人體腹股溝外側，有治療奔潰帶下

婦科炎症

的功效，我們在拍打兩髀時，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。

拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療

男科病婦科病

和血脈不暢導致的

血瘀痰濕

。

方法：

可坐可站，用雙手輕輕拍打大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位，直到兩髀微微發熱。最好每天拍打兩次，一般每次10分鐘。

如何享受一次拍打？

1，

腹股溝其實是很受力的地方，稍微重一點也可以，用你可以承受的力度，和可持續的節奏來拍打。

2，

如果是站立的話，兩腳分開，與肩同寬，膝蓋微微彎曲，感覺脊椎末端的尾巴骨向里蜷起來，（平時如果久站腰酸的人，也可以這樣站）便於受力，也保護自己。從肩膀甩起來，利用慣性來拍打，省力且持續。

3，

覺得只是皮肉疼，可以墊塊毛巾，或是穿的厚一點，有助於把力道滲透進去，而不是自己抽自己。

拍打之後會出現的反應

1，

腹部會從微涼，發熱至到發燙，像是內置了暖寶寶一樣，停止拍打之後，還會覺得裡面有震動的感覺。

2，

從小腹帶動整個後背以至身體都發熱。

3，

腳心出汗。

4，

打嗝，排氣。

5，

腹股溝出會有不同顏色瘀斑，幾天後逐漸消失。

6，

大腿內側發熱發癢。（氣血通的表現）

注意：

如果被拍到的兩髀出現痧點，可多喝白開水，幫助體內排毒。

以上這些就是給大家介紹的，關於腹股溝的相關知識，大家在看完之後趕緊行動起來吧，對於健康來說，好處真的是太多了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！