「星座插曲」六大星座的健身秘訣
星座
02-02
天秤座
天秤不喜歡約束和控制，最主要的是，他們太懶……即使是十二星座最美排行榜第一名，也難擋脂肪的糾纏。
健身秘訣：天秤座對於美麗的追求，為保證良好的外觀而努力健身。但天秤不喜歡太激烈的運動，因此室內瑜伽、羽毛球、高爾夫等更適合他們。
天蠍座
天蠍不太容易發胖，而且意志力驚人，但沒事健健身總是好的，下定決心健身的天總能取得不錯的成效。
健身秘訣：天蠍不會太刻意減少食量，但可以用吃水果來取代吃正餐。天蠍具有充沛的精神力和體力，游泳、划船、潛水、拳擊、武術等項目都可以嘗試。
射手座
射手易久坐，脂肪堆積容易集中在大腿和臀部。雖然也想擁有健美身材，但對於健身本身有些不耐煩。
健身秘訣：射手適應能力很強，能夠很好的適應新的飲食習慣，注意不要沉迷食物和飲料。射手又是天生的冒險者，適合潛水、賽車、登山、滑翔等刺激類運動。
摩羯座
摩羯向來克制，肥胖幾率偏低，只是魔羯不怎麼喜歡諮詢健身相關事宜，他們認為自己什麼都知道……
健身秘訣：魔羯倔強的性格和一絲不苟的態度會促使他們嚴格遵守健身計劃。魔羯需要鍛煉的是耐力而非體力，慢跑、登山、攀岩、打高爾夫都是不錯的選擇。
水瓶座
水瓶一般不會太胖，超重情況大多是神經緊張帶來的暴飲暴食造成，這對於不喜歡被牽制的水瓶來說很困擾。
健身秘訣：水瓶擅長邏輯化分析，他們明白為什麼要健身，同時會找到適合自己的健身方式。水瓶們喜歡追求不同尋常的戶外活動，例如跳傘、滑翔、衝浪等。
雙魚座
雙魚擁有一張停不下來的嘴，尤其容易被網紅食品所吸引。健身過程中一旦遇到挫折，很容易變得沮喪。
健身秘訣：雙魚對健身成果的想像會成為促進他們健身的動力。雙魚們不太喜歡過於劇烈運動，但享受水上運動，一些非競爭性的滑雪、溜冰等更適合他們。
