鼻塞可能會讓你變醜，別不當回事！

鼻塞很常見，可能和感冒有關，還可能和全身的狀況有關，但如果感冒好了，鼻子仍舊堵，甚至影響到夜裡的睡眠，甚至因為出氣不暢嚴重的打鼾時，鼻子堵就不是小事了！

為什麼這麼說？因為

鼻塞還與心臟病、呼吸道疾病、焦慮、記憶力下降等有關

嚴重的鼻子堵，會導致夜間大腦供氧不足、睡眠質量差使得腦活動增加、耗氧增加，進一步加重了腦缺氧的癥狀，為提高腦含氧量，心臟活動就會相應增加。因此，心臟的負擔也就加重了，會導致

心臟過勞

，易發生

心臟疾病、心律紊亂，甚至猝死。

圖片來源：視覺中國

所以，如果你是鼻子堵著入睡的，這一夜看似休息，其實心腦都在加班，所以這類人會越睡越累。

鼻子堵會使呼吸「短路」，長期張口呼吸，會使呼吸道黏膜上皮功能嚴重受損，極易發生呼吸道疾病。

他們比其他人更容易感冒咳嗽，因為他們的上呼吸道因為鼻子堵，而成了薄弱環節。

圖片來源：視覺中國

如果是孩子，鼻子堵就更要重視，因為孩子的腺樣體還沒有退化，如果頻繁感染，會導致腺樣體肥大，會阻塞呼吸通道，這種鼻子堵可以導致通氣量不足。

長期持續的阻塞還會導致嚴重腦缺氧和睡眠障礙，影響兒童的發育、智力、學習能力以及性情，孩子也會因為鼻子堵，呼吸不暢的氣流衝擊，影響面容的發育，醫學上有一種「

腺樣體面容

如果不及時糾正，孩子會因此變醜。

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