有這一招,百病可調!
中醫
02-03
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附 三焦經動態圖
新經絡公眾號提示:
除了視頻中介紹的」倒拽牛尾「的拉經方法,還有一個打通三焦經的簡單方法,就是拍。每天晚上睡覺之前站著或者是坐著都可以。分別用左右手從對側肩膀開始,沿著胳膊外側的三焦經行走路線,往下拍打。動作快慢一樣,一直拍打到手腕。
可以稍微用力達到震動經絡的作用。每次至少要拍到八分鐘往上,拍完之後再用食指按揉陽池穴按摩三分鐘。
上圖為平素理解的「三焦」
價
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第一個是「新經絡」 |
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※凈空老法師:這樣念佛,才有效
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