記住：「怨」是禍根!

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『了凡四訓』

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了凡四訓

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了凡四訓

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有好多事情

糟糕的

並不是外在的世界

而是人的內心

記住：「怨」是禍根!

人身體上的一切不適，最初都是由「

怨、恨、惱、怒、煩

」這五個字生成的。在這五個字中，「怨」是禍根。人一旦有了「怨」，必然會生成「恨、惱、怒、煩」。「怨」，屬於人精神層面的東西，與人的性格和脾氣秉性有關。因此，人的性格和脾氣秉性會影響人的身心健康。

如果一個人的性格和脾氣秉性里充滿著「怨」字，比如說整天怨聲載道，怨天尤人，一天到晚看什麼都不順心，誰都怨，就是不怨自己，

那他的身心一定是既不和諧也不健康的

。

脾氣秉性里有「怨」的人，其性格的明顯特徵是不能做到嚴以律己，寬以待人，甚至與善良無緣。

這樣的人往往以自我為中心。認為「我」是最重要的，最優秀的，最能幹的。這樣的人與人打交道，也往往成績都是我的，過錯都是別人的。這樣人的另一個性格特徵是

他的視角總是對外的

。

凡事或者不順心，或者出了過錯，從來不找找自己的原因，而總認為責任和過錯是別人的，因此也就總是怨別人。總是怨別人的人，就會總是不順心。總是不順心的人，身體最容易出現不適。

理解人，就是要承認每個人的具體環境和個性，承認每個人的不同性格、愛好和興趣。

生活中，每個人有每個人的環境，每個人有每個人的心情，每個人有每個人的事情。人切不可用自己的眼光和道德水準去要求，太挑剔了，只能是自找苦吃。因為這世界上純而又純的東西是沒有的。有好多事情糟糕的並不是外在的世界，而是人的內心。

如果人總是去看那些負面的東西並把它們任意放大，這不但是不好的習慣，而是一種自我折磨，也勢必造成不好的心情。心情不好的人，大都是愛挑剔的人。一個總愛挑剔的人，一般也都不會太快樂。

其實理解他人，受益的首先是自己。

因為理解他人需要一種寬容的心態，而寬容的心態，能把人心裡那些難解的心結瞬間打開，讓陽關照進心田，心胸也隨之會立即豁然開朗起來。世界首富比爾·蓋茨說：「人生是不公平的，習慣去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨！」是啊，記住吧，人少一份抱怨，心裡就會多一份陽光。

人要除掉善人所講得「怨」字，還要切忌報復心理。

我認為，人把對手和仇人太當回事了，其實是在抬高對手和仇人，貶低自己。對有些仇者來說，頂多心存悲憫也就夠了，沒必要把他們太當回事，因為他們往往連被嘲笑都不夠格。對他們耿耿於懷，是對好心情的浪費，大可不必。

惡劣的情緒是會導致血管收縮，血壓升高的。這對身體健康非常不利。而愉悅的心情，才是有助於身心健康的。如果這個社會人人都做到了身心和諧健康了，那麼，這社會自然也就和諧了。

善人道還啟示人們，在工作上，要放下成績，記得缺點和不足；在生活上，要放下慾望，記得勤儉和樸素；在情感上，要放下怨恨和妒忌，記得與人為善，豁達寬容；在為人處世上，要忘記你對別人的恩惠，記得別人對你的幫助……

抱怨自己的人，應該試著接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉為請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想像不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。

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