晨起小便「岔道」，還伴隨3大特徵？表明腎「病」得不輕，要警惕

人每天需要補充水分和食物來維持生命的正常運轉，當這些物質被人體轉換後，那麼也會產生一定量的「殘渣」，那麼就會通過尿液或者糞便的形式排走，不知道大家在小便的時候，有沒有注意觀察過尿液？尤其是在晨起小便時，若出現「岔道」，還伴隨3大特徵？表明腎「病」得不輕，要警惕！

那麼尿液為何會出現岔道的情況呢？這也是分情況的，一種是生理性的，造成暫時性的堵塞，比如當海綿體膨脹時就會出現排尿不暢，或者是憋尿時間太長造成，那麼這種情況問題不大。還有一種是病理性的，那麼就稍微嚴重了一些，主要是一些炎症所引發的，那麼使得過多的分泌物堵塞在尿道口，從而引起分叉，若有這種情況，那就需要警惕了，另外還看看自己是否有這3大特徵。

1、尿液泡沫較多

如果說上廁所時，發現有大量泡沫的話，先不用緊張，主要看泡沫的消散時間，如果長時間不消失的話，那麼說明腎臟病的不輕了，可能過濾系統出現了問題，使得身體中的蛋白質這種大分子物質滲入了尿液中，若不及時修復「漏洞」的話，那麼會使得空隙逐步增大，那麼腎臟的負擔將加重。

2、尿頻尿急

如果當人體的尿酸處於比較高的狀態中，那麼也會影響到腎臟的健康，使得收縮性下降，那麼排尿自然也會出現異常，慢慢還會引發尿路感染，出現尿路感染等炎症。所以也可觀察一下晚上夜尿的情況，如果也比較頻繁的話，那麼需要儘早就醫。

3、尿液顏色異常

正常情況下是淡黃色，或者偏清澈的白色，如果是出現暗紅色，或者像濃茶一樣還帶有一股腥味，那麼說明腎臟已經病得不輕，並造成了一定的損傷，所以需要及時進行調整，避免拖成大病。

若腎不好的人，那麼在生活中要做到少吃3樣食物！

1、酒、飲料

裡面含有的酒精和碳水化合物較高，這都會增加肝腎的負擔，那麼引發病變，同時每100ml的啤酒中，含有10mg的嘌呤。如果長期飲用的話，那麼就使得這些有害物質難以被排出，並形成尿酸的堆積，慢慢形成結晶，並引發腎臟的衰竭。

2、海鮮

海鮮的口感鮮美，而且蛋白質等營養物質比較高，但是根據研究表明，這類食物中的嘌呤成分比較高，所以靠近大海的城市，往往痛風患者要比內地的人高5~10倍，所以在生活中，要盡量減少對這種食物的攝入，要管好自己的嘴。

3、內臟

這類食物在生活中會非常吃，有的人會餐餐吃到，但是裡面的嘌呤乘風比較高，也會增加尿酸成分，所以也要控制這種食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬果，不僅能增強抵抗力，也有利於有害物質的排出，增強身體的代謝能力，保護腎臟。

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