買食用油時，記住這「三個字」，超市員工透露：大多是「勾兌油」

隨著生活條件的不斷變好，我們的飯菜中多了「油水」，現在超市中各種各樣的食用油，使得我們的飯菜做出來味道非常香。但是另一方面，吃多了油膩的食物，不僅會導致肥胖，還會導致肝硬化、高血脂等疾病。關於我們對食用油的挑選，我們需要謹慎。劣質的食用油吃了對我們的身體有諸多危害，我們千萬不可以隨便購買。

首先食用油分為兩種：純種的食用油和勾兌的食用油，一般來說，勾兌的食用油在製作的過程中，一般是有兩種和兩種以上的油混合而成的，很多商家為了賺黑錢，通常會在做混合油的時候做手腳，做出假的食用油，賣給消費者，雖然表面上看不出大問題，但是炒出來的菜不僅不香，還可能影響健康。我們一定要注意分辨食用油的真偽。

買食用油時，記住這「三個字」，超市員工透露：大多是「勾兌油」。一般來說，食用油的包裝上有「調和油」三個字的一般都是「勾兌油」。很多商家會把這三個字寫得非常小，或者寫到角落中，不容易被消費者發現。反而是將「某某原香」幾個字寫得非常大，致使誤導消費者一位買到了純種食用油。

此外，用劣質的油進行混合，有的劣質的油賣不出去。就加在調和油裡面，這麼一來。消費者是很難分辨的，用比較低的價格出售。消費者還以為撿到了便宜，除了劣質的油，還會用二次利用的油。長期食用這種食用油，對身體是有危害的。建議大家以後在買食用油的時候，最好去正規的商場。從小作坊出來的，在安全和衛生方面，都得不到保障。在購買之前，也要看清楚包裝。不要買錯了油，不想買勾兌油的，要記住看清包裝上，有沒有調和油這三個字。不要被商家的套路欺騙了，在包裝上標註不清晰的，最好也不要購買。對於挑選食用油，你還有什麼辦法嗎？

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