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怪不得孩子加輔食後總是便秘,原來是你忽略了這些細節!

1、寶寶主食有講究

雖說6個月之後就可以添加輔食,但是寶寶6個月到1歲期間,還是要以奶為主。奶粉的挑選,自然也是有講究的!此外,腸胃不好的寶寶還經常容易出現皮膚過敏反應,晚上睡不好,兩隻小手臂都被自己的小手抓出一條一條的痕迹,別提多心疼。

怪不得孩子加輔食後總是便秘,原來是你忽略了這些細節!


2、攝入富含膳食纖維食物

由於輔食添加階段,如果是家庭自製的輔食,由於工序較多,因此做一份輔食耗時較長,而且種類比較單一,寶寶攝入的膳食纖維不夠,腸道運動不足也容易產生便秘情況。

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3、多喝水

多喝水真的是一句萬能的叮囑,確實喝水可以解決不少寶寶上火的問題。不過,不少家長都表示,寶寶不愛喝水怎麼辦。不妨試試換一款新奇有趣的水杯,轉移寶寶注意,多喝水。

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4、撫觸要堅持

寶寶剛出生那會兒,初為人母的喜悅會讓媽媽給寶寶做撫觸樂此不疲。隨著寶寶的成長需要操心的事越來越多,撫觸慢慢就被擱置了。其實,洗完澡,給寶寶小肚子順時針按摩按摩,不僅促進腸胃蠕動,也是親自之間增進親密感和安全感非常好的方式哦!

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