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抑鬱症患者的15個扎心瞬間,沒經歷過的人不會懂

我患有高功能重度抑鬱症。雖然表面上看起來,我很正常,平時的工作也可以完成,但是我的內心卻一直承受著抑鬱的煎熬。這種感覺就像戴上一副無法摘下的面具,而我已經習慣了這樣。

我的朋友和精神科醫生都勸我卸下這個偽裝,但我覺得,把真實情況說出來,反而會給他們帶來負擔。

當有人問我「你感覺怎麼樣」的時候,我真的很難找到語言去形容。所以,我把它們畫了出來,希望這些畫能夠表達我內心的混亂與焦慮。

1. 抑鬱的魔爪朝我悄悄地靠近

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2. 如同在鋼絲上遊走

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3. 抗抑鬱葯,在治療抑鬱的同時也讓我受到傷害

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4. 被自己的陰影困住

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5. 黑暗之雨

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6. 無法抓住所有碎片

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7. 只能任由黑暗拖拽

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8. 被黑暗扼住喉嚨

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9. 陰影壓得我動彈不得

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10. 緊緊抓住懸崖邊

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11. 我想擺脫這些糟糕的混亂

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12. 我該朝哪邊走?

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13. 雞蛋碰石頭

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14. 溶入陰影,蔓延黑暗

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15. 破碎的心無處安放

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