經絡常通，健康無病

經絡看不見，摸不著，西方用多種手段對其實質研究也沒有定論，但在中醫治病養生中卻非常重要。經絡包括十二正經和奇經八脈，遍布全身，內連臟腑，外絡四肢百骸、皮毛孔竅，溝通內外，貫穿上下。

但經絡不是靜止的，它既然是氣血運行的通道，就要使之暢通，這樣才能維護臟腑正常的生理功能。若經絡阻滯不暢，輕則不適，重則疾病。

古人早就明白這個道理，《內經》曰：「經絡者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。」故中醫治病，總以人體經絡的暢通和氣機的條達為前提。

要保持經絡氣血的暢通，做到這兩點至關重要：一是心情舒暢，二是每天練功前循經拍打，使身體安然無恙。

循經拍打可使經絡暢通，氣血暢行，起到防治許多疾病的目的，其實按摩理療也是此意。只不過針對經絡瘀滯嚴重的情況，理療要按照經脈行走的順序，以使經脈之氣銜接暢通。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！