投籃時最容易被忽略的3個秘訣，多數人都不知道

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你是否經常投籃「三不沾」？弧度太平？感覺投籃吃力？你是否看了很多投籃相關的教程卻不知道具體哪個位置該出手？以上問題的答案只要有一個是肯定，那你極有可能是投籃的時候忽略了以下三點。

1、

出手點太低：眼睛和手肘的位置

在出手的時候，要想有一個比較理想的投籃弧度，

當你投籃的時候，你的手肘的位置應該要高過眼睛的水平線。

2、出手時間太遲：出手的時候不要滯空

想想為什麼你投出的球會「三不沾」？

通常造成這種情況的原因是，你出手的時間太晚了！這樣球常常會投短或者弧度很平。

在跳投動作中起跳，到達彈跳的最高點猶豫或者滯空，這樣就會導致你喪失掉來自腿部的力量。

中國孔子說"性相近也，習相遠也"，將人性分為天性與後天習得;北宋張載的性二元論，又把人性劃分為氣質之性與天命之性。辯證唯物主義認為，不存在先驗的人性和先驗的善惡之分，任何現實的人性都是在遺傳因素的基礎上，在社會環境中，人的主客觀相互作用的結果，其中人的社會實踐活動對人性的建構有決定意義。在西方現代心理學界，有三種典型代表:①弗洛伊德精神分析強調以人的本能解釋人的全部和行為 ，是一種本能決定論或遺傳決定論;②行為主義走向另一極端，否則天生本能，主張人的一切行為、本性均由後天習得，是刺激-反應的聯結及其系統化，是一種反本能論或環境決定論;③人本主義心理學既反對本能決定論又反對習得論，主張人性是似本能的，即人的慾望或基本需要在某種可以覺察的程度上是先天的，但與此有關的行為或能力、認識或感情不一定是先天的，可能是後天經過學習或引導而獲得或表現的。馬斯洛認為，人性是人的全部屬性的總括，似本能需要是人性的集中表現。

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正確的做法是，嘗試在接近彈跳最高點之前，讓球出手。

有些人會說應該在上升的過程中出手，但如果你在上升時出手（圖中黃色箭頭位置）。

其結果往往讓球的動能太大，錯失籃筐。

3、好的投籃的感覺應該是輕鬆舒適的。

當你感到投籃很輕鬆的時候，往往是個好球。如果感覺吃力那一定是哪裡不對！

平時多去感受下你的跳投，如果感覺投籃的力量不夠，那一定是在滯空之後才出的手，沒有讓腿部的推動力加進來。

重視以上三點投籃要素，在平時練習時多去揣摩，

你就會投出好球，投籃命中率也就一定會有保證。

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