春節期間，瑜伽人是這麼拜年的！

YOGA TIME

「百節年為首」

春節

中國人一年一度

最看重、最熱烈的傳統節日

民間有拜年的習俗

那麼

瑜伽人是怎麼拜年的呢？

我們一起來看看

作為瑜伽人

拜年當然要來點不一樣的

這樣才能要到大紅包

迎接紅包雨

叩首式

形似未成年人給輩分較高的長輩拜年時的叩拜

這麼大的禮節

能不要到大紅包嗎

快讓孩子們練起來

站立前屈式

秀一秀你的柔韌性

緩解三姑六婆施加的壓力

還能幫助消化噢

畢竟過年吃得多

雙角式

練的太少柔韌性不夠？

那就試試雙角式吧

不僅釋放上背和肩膀的緊張

增加腦部循環

還顯示出滿滿的誠意

話不多說 紅包拿來吧

春節

祝大家紅包大豐收

最後丫頭再送大家一首瑜伽體式拜年詩

貓式牛式下犬式，事事如意

鳥王舞王半魚王，旺旺大吉

哈他拜日流瑜伽，貌美如花人人誇

戰一戰二戰士三，練習瑜伽賽美顏

樹式輪式幻椅式，健康快樂伴今世

堅持瑜伽修行好，一生一世永不老

2019祝大家年年有瑜

2019我們繼續一起瑜伽！

- THE END -

圖片來源：網路

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