寶寶什麼時候能吃大人飯？時間很關鍵，錯了不止會影響發育

前幾天，我去看了好朋友小君，席間我們吃著豐盛的飯菜，小君那一歲左右的孩子看著直流口水。我不忍心地問：「能不能讓孩子一起吃幾口呢？」對育兒方面很有研究的小君果斷拒絕，說：「不行，再過幾個月也不行。寶寶要到合適的時間才能吃大人的飯，不然問題很嚴重。」

那麼寶寶究竟多大才能吃大人的飯呢？

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根據科學研究和許多有經驗的父母的共識，寶寶要到兩歲左右才能嘗試吃一些大人的飯菜。因為大人的飯菜一般來說都會較硬，而且在烹飪的時候會加很多佐料，寶寶如果年齡太小，他們的口腔肌肉和腸胃等功能還不夠完善，是沒法消化這些食物的。同時，如果孩子過早的吃大人飯的話，還會有以下幾個危害。

首先，容易引發口腔疾病。

寶寶的口腔比較嬌嫩，而大人的飯菜中會加許多調料，甚至加辣、加油，這些這對於小孩子味蕾的發育是不利的，有可能導致他們口味偏重，後期出現挑食偏食現象，另外也容易引起寶寶的口腔潰瘍。

其次，容易導致營養不良。

如上文所說，寶寶的消化系統還沒有完全成熟，所以吃這些較硬的大人食物不容易消化，更難吸收，會導致寶寶營養不良，在生長發育上更不像同齡人。

最後，還有窒息的風險。

孩子到了兩歲左右，乳牙才能長齊，才具有較強的咀嚼功能。如果提前讓他吃大人的東西，有可能因為咀嚼不仔細，寶寶囫圇吞棗吃下去，不小心卡住的話，會有窒息的危險。

總之，寶寶要等到兩歲左右才能讓他們吃大人的飯，千萬不要提前，不然容易發生以上的問題。希望每個父母都能科學餵養，每個寶寶都能茁壯成長。

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