如何充滿愛意地照顧你的內在小孩？

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愛護潛意識，即內在小孩

荷歐波諾波諾回歸自性法的清理步驟中，最為重要的是呵護潛意識，也就是內在小孩——

尤尼希皮里。

荷歐波諾波諾中說的內在小孩，並不是指自己孩童時代的記憶，而是潛意識。其囊括了世界誕生之初至今海陸空所有動植物所經驗之記憶的潛意識。

由於它的舉止像小孩一般，因此稱之為內在小孩。

內在小孩原來像天使般存在，但如果放任它，不加以清理，就會直接將記憶投影出來。人際關係的苦惱、創傷、打擊等負面記憶增加時，當然也會出現負面的投影。

我們可以將內在小孩想成可愛的孩子，自己的弟妹或兒女，它們最需要愛，而且對意識會非常敏感地應答與反應。

內在小孩與意識、超意識

內在小孩就是為了被愛而來到這個世上的。

我們所認識的意識為母親。母親只能走向自己的潛意識——內在小孩——的方向，而無法直接與超意識或神性智慧接觸。

母親對自己的小孩說「

我愛你

意識、潛意識、超意識結為一體，才能與神性智慧結合。

如果這些條件無法齊備，靈感就無法降臨。

也就是說，

母親若不確實地養育小孩，就無法接觸神性智慧

絕大部分的人都不了解這種關係，而希望直接與神性智慧接觸。

但是，不先經過潛意識，是無法與神性智慧及超意識結合的。

因此，儘早了解這一點，並為內在小孩清理，小孩才能感覺到「母親是愛我」。

如何充滿愛意地照顧內在小孩？

內在小孩如果覺得自己不被喜愛，自己沒有必要存在，自己只是受人擺布，就會封閉起來。

另一方面，意識抱著負面想法，對某些事情感到厭惡，或認為自己運氣不佳等，內在小孩就不再將信息傳達給意識，問題會更加嚴重。

內在小孩會意志消沉，而將自己封閉起來，認為反正就算傳送信息也會被嫌棄。這與不信任母親的愛而封閉內心的小孩是一樣的。

聽說現在日本每年超過三萬人自殺，原因就是內在小孩未接收到愛。記憶被封閉後，只有選擇死亡。

因此，必須讓內在小孩感受到自己被愛包圍。即使發生什麼重大的事，也必須抱著感謝之心，不可想著為何只發生在自己身上。

如果你老是感受到不幸，內在小孩會認為自己未被認同，而孤立自己，因此應該積極地表示感謝。

照顧內在小孩的方法如下：

1.溫柔地撫摸內在小孩的頭，時時關心，重視和疼愛他。

2.溫柔地擁抱他。過度強烈地擁抱，會讓他害怕。

3.輕輕地握著他的手，溫柔地撫摸。

4.擁抱內在小孩的雙肩，充滿感情地給他足夠的愛。就像母親稍有疏忽，小孩就能敏感地察覺。

同樣的，內在小孩對尤哈尼，亦即扮演母親角色的意識的愛也非常敏感。由衷地帶著愛意來對待內在小孩，才能得到他的幫助。

內在小孩若同樣：「永遠幫助你！」 那麼潛意識就能無條件地接受意識的願望。不過內在小孩隨時會觀察你的行動或態度，因此照顧內在小孩必須時時小心。

請像母親真的在照顧小孩，讓孩子穿著可保護全身的連身衣，袋子里裝著一天所需的食物和換洗衣物一般，細心地照顧內在小孩。

作者：平良愛綾

《荷歐波諾波諾的幸福奇蹟》

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