慢跑，對腔隙性腦梗塞有幫助嗎？

在我們的日常生活中，對腔隙性腦梗塞越來越不陌生了，這是為什麼呢？張大夫認為，這其中最重要的原因可能是CT的廣泛普及，因為有太多年齡大一些的朋友，因為各種各樣的原因進行頭顱CT檢查的時候，在CT的報告單上，寫下了「腔隙性腦梗塞」這幾個「嚇人」的大字。對於名字我們熟悉了，但對於這個病，您還真的不一定非常了解。#清風計劃#

在回答這個問題之前，我們首先學習一下腔隙性腦梗塞這個病。其實它也屬於腦梗塞的範疇，但是它癥狀較輕（甚至有些患者沒有感到過任何明顯的異常），預後較好。造成腔隙性腦梗塞的原因還是供應腦組織營養的微、小動脈發生了閉塞（主要是粥樣硬化引起），造成了相應腦組織的缺血和壞死。但由於閉塞的動脈實在太小，影響到的腦組織也非常少，所以患者癥狀也比較輕微（但如果梗塞的部位比較重要，也可以引起明顯的癥狀），預後較好。

需要說明的是，出現了腔隙性腦梗塞，您可能一定要重視自己的心腦血管了，因為這說明您的血管已經出現了問題。此時，您需要做的是做一個全面的體檢，高血壓、高血脂、糖尿病、同型半胱氨酸等一定是需要查的，如果有任何異常，請一定按醫囑服藥，即使沒有發現異常，也一定要改變不健康的生活方式了。當然，很多患者可能要服用阿司匹林和他汀類藥物，請按醫囑執行。

回到問題中來，我們認為慢跑，而不是劇烈運動，對腔隙性腦梗塞患者是有益的，無論是對於腔隙性腦梗塞本身，還是對於糖尿病、高血壓、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等危險因素都是有益的。但是張大夫建議您，要根據自身情況，適量運動；同時，運動不能代替藥物，還請您按照醫囑服用藥物的同時，再適量運動。

希望我的介紹對您有所幫助。

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