肺癌，不痛不癢？一旦出現這3個「異常」，趁早就醫，切莫拖延！

小偉（化名），今年剛畢業，順利地簽到了自己喜歡的單位，很是高興，但入職後的一次體檢，卻意外地讓這個小夥子崩潰了！

原來小偉體檢出肺部陰影，懷疑是肺癌。

小偉又掛了專家號，重新篩查後，確診就是肺癌。

幸而發現的還不算晚，小偉住進醫院，等待接下來的治療。

但由於突然到訪的疾病，小偉與自己心怡的工作失之交臂了，很是沮喪。

小偉也有些想不通，肺癌，這麼嚴重的病，自己平時怎麼不痛不癢的，沒什麼感覺呢？不是說肺癌都咳嗽，甚至咳血嗎？自己也沒有啊。

醫生解釋說，咳嗽、咳血只是肺癌中較常發生的癥狀，但並不是說，得了肺癌就一定會咳嗽、咳血，還要看腫瘤生長的位置，如果腫瘤沒有刺激到氣管，也是可以不發生咳嗽等不適反應的。

提示：一旦出現這3個「異常」，趁早就醫，切莫拖延！

1、滿月臉

肺癌的「肺外表現」與肺癌產生的某些特殊的酶、激素、抗原、代謝產物等有關。主要表現為非轉移性的呼吸道以外的臨床表現。

發生率為10%～20%。由於肺外表現會出現和肺癌不相干的癥狀，很容易誤診，首診誤診率竟達95.12%。

有的肺癌的肺外表現是由於肺癌細胞產生促腎上腺皮質激素，使患者出現「柯興氏綜合征」，從而表現出好像因為服用激素過多，從而出現水腫現象，如出現滿月臉、虎背熊腰等體型很奇怪的現象。

2、「杵狀指」

有些患者的手指或腳趾末節腫大，使手指或腳趾看起來像鼓槌，臨床上稱為「杵狀指」，這種關節病其實是肥大性肺性關節病，也是肺癌的一種「肺外表現」。

在臨床中，這類患者因關節疼痛就診，有人曾長期服用抗風濕治療藥物，在進行胸部影像學檢查才發現是肺部病變。

3、淋巴結腫大

癌細胞是會隨著淋巴管進行轉移的，當移動到淋巴結的時候，就會在這裡停留進行分裂，最後導致淋巴結腫大，如果發現自己脖子有串珠狀的腫塊，那你就及其需要注意了，要查清楚是什麼原因導致的淋巴結腫大。

抽煙喝酒都是導致肺癌的主要兇手，據了解，肺癌已經有成為癌症殺手榜榜首的趨勢。

與30年前相比，我國肺癌的發病率每年增長26.9%，死亡率明顯上升了465%，已經代替肝癌成為我國惡性腫瘤死亡的首位原因，並且發病率和死亡率仍在繼續迅速上升。

養肺，做好「6個字」，護肺更健康

第一字：飲

肺，害怕燥，喜歡濕潤。

多飲茶，可潤肺排毒，還可緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出，可很好的保護肺部。

經常泡一杯，尾參桔梗茶，潤肺排毒，還可止咳、宣肺、消炎。

自己動手，用尾參根、桔梗根、蒲公英根、菊苣根，搭配在一起，熱水沖泡，代茶飲。

尾參，被醫書稱為上品，味甘多脂，生津止渴，補益五臟，增強免疫力。用其泡水喝，可治咽干舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰等，有一定的改善作用。

桔梗，不僅是好吃的野菜，也有很高的藥用價值，具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，對於肺部健康十分有益。

蒲公英，隨處可見的小植物，被稱為「八大金剛」之一，能夠消除炎症，幫助肺部對抗炎症，助力身體排出毒素。

菊苣根，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，改善血液循環，促進身體排毒。

搭配在一起，泡水喝，幫助肺部排毒，止咳利咽，都是不錯的選擇。

第二字：食

食物，對於肺部，也有很好的幫助。

五色入五臟，白色入肺，所以，想要養護肺部健康，多吃點白色食物，是不錯的選擇。

水果中，雪梨，是不錯的選擇，汁多甘甜，可潤肺止咳。

此外，枇杷，也是好選擇，可潤肺下氣、清熱止渴。

百合，也不錯，含有大量的黏液質，可潤燥清熱，對肺部健康，十分有益。

白蘿蔔，生吃清肺熱、止咳嗽，熟吃潤肺化痰，冬季，不妨多吃點。

第三字：呼

經常練習深呼吸，可吐故納新，增強肺活量，有益肺部排濁。

早上起床後，走到陽台，或者，找一處清新之地，練習即可。

深呼吸，最好採用腹式呼吸，效果更佳。

吸氣時，小腹微向外張，呼氣時，小腹內收，調養肺功能。

第四字：動

雖然，冬季寒冷，但是，適當的運動，也不可缺少。

適當加強室外活動，如散步、太極拳等，輕鬆柔緩的運動，對肺部健康十分有益。

不過，值得注意的是，運動，要注意強度有度，不宜劇烈運動，以防出汗過多，耗損陽氣。

冬季有晨練習慣的人，也要注意，切莫太早晨練。

一方面，清晨溫度偏度，不利於肺部健康。另一方面，清晨的空氣，也比較渾濁，同樣不利於肺部健康。

所以，運動，也要選擇好天氣，空氣質量佳的時候，再進行運動。

第五字：笑

大笑，可宣肺，是呼吸更通暢。

所以，生活中，不妨多大笑，有益肺部健康。

並且，經常笑一笑，也有助於改善情緒，調節心情。

保持舒暢的心情，避免悲憂傷感，對肺部健康，尤為重要。

第六字：咳

主動咳嗽，有助於肺部排濁。

經常主動咳嗽，還可增強肺活量，提高肺部免疫力。

所以，閑來無事，咳一咳，也不失為養肺的好方法。

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