五、六十歲的人大部分人腰腿疼，你身邊是否也有這種現象呢？

不得不說，這是一種很遺憾的現象，年齡到這個階段，本該安享生活，可是由於病痛，生活質量很差，主要體現在三方面疾病，一個是腰臀肌勞損，一個是膝關節病痛，一個是腰椎間盤突出症……

膝關節病痛

這是老年人生活質量下降的一個普遍問題，像很多人走路由於膝關節疼痛，走不遠，腫脹，或者上下樓梯，蹲起困難！

出現這個問題，主要是膝關節外傷，過度使用，骨關節疾病，膝關節由於步態不對或者姿勢不對長期磨損！

腰椎間盤突出症

這個老年人發病幾率並不高，多數是由於年輕的時候過勞、外傷，早就誘發這個問題，一直小癥狀拖著，在受到刺激之後發病！

腰臀肌勞損

實際上老年人腰臀肌勞損才是最普遍的，腰腿疼咳嗽打噴嚏不痛，走路活動困難，很易和腰椎間盤突出症混淆，做檢查發現椎間盤突出，發生誤診！

有問題，早解決

很多人晚年病痛，除了少數是外傷的，多數是有過腰腿疼病史，身體早有疼痛信號，得過且過，或者找不到合適的醫生，沒從根本上解決問題，最終隨著年齡增長，肌肉流失，誘發癥狀，多數也是可以治療的！

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