防「杠精」必備：巧妙使用你的心理防禦機制
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心理嚴選
」，看見世界的態度
大過年的，如果遇見杠精也怪心堵的。
有些催婚就是如此，無論自己過得好不好，反正一定要膈應你讓你覺得你不好......
1.
無差別攻擊的杠精，杠起整個地球
最近出現了一個新辭彙「杠精」，用來形容抬杠成癮的群體。
杠精極其熱愛抬杠這種自帶攻擊力的行為，
無論自己好不好受，反正絕不讓其他人好受。
簡單說來，杠精就是不論你說什麼做什麼，Ta都能找出反駁你的理由，並善於搶佔話題先機和道德制高點，隨時隨地在言語上準備好，和別人大戰一百回。
杠精出沒在各處的評論區，相信不少人都被杠精「杠過」。
到種草已久的網紅餐廳打卡，你發了精修的美食圖配上文字發朋友圈：網紅餐廳打卡，店的裝潢和美食都好喜歡~排隊都是值得的。
杠精在下面評論：
-網紅餐廳就是專門坑你們這些有錢人的。
-只有我一個人覺得網紅餐廳的食物根本不好吃嗎？
-這家網紅餐廳的菜根本不正宗，我告訴你正宗的XX講究的是......
-排隊一小時，修圖半小時，心疼你。
你為pick的小姐姐拉票：XX很可愛也有實力，希望大家投她一票給她出道機會，你努力我努力，大力出奇蹟，跪謝各位！
杠精在下面評論：
-只有我一個人覺得xx很一般嗎？謝謝。
-xxx比她優秀多了，很多人都不喜歡她。我告訴你網上有很多她的黑料......
-這麼大人了，怎麼還當追星腦殘粉哦?！不務正業，拉票時間好好學習不好嗎？
我們辛辛苦苦發的朋友圈和微博，辛辛苦苦pick的愛豆，不是為了讓你杠精挑刺的好嗎？！
正所謂，
「杠精可能會遲到，但是永遠不會缺席；哪怕你擁有了詩和遠方，杠精也會對你雖遠必誅。」
2.
杠精形式千千萬，心理防禦機制都一樣
杠精為什麼這麼杠呢?
弗洛伊德提出心理防禦機制可以很好的解釋他們的「抬杠」行為。
心理防禦機制簡稱心理防禦，
當我們遇到挫折和衝突情境時，或出現不合宜的衝動、慾望、想法時，我們會採取一些防禦機制來保護自己，減輕自己的焦慮、不安等不良情緒。
「沒有所謂玩笑，所有的玩笑都有認真的成分。沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識的真實的流露。」
by.弗洛伊德
防禦機制有很多種，可以單一地表達，也可多種機制同時使用，真正的防禦機制是無意識進行的。
杠精「抬杠成癮」的行為背後就是典型的「攻擊型防禦機制」。
負面轉移——「嘴巴這麼毒，心裡一定很苦吧。」
「負面轉移」是主導「杠精」的心理防禦機制，
人心裡產生不愉快時，但又不能向對象直接表達和發泄，便會利用轉移作用，向其他對象以直接或間接的攻擊方式發泄。
Ta可能剛剛跟對象大吵一架，看到你秀恩愛就氣不打一處來評論一句「秀恩愛死得快」。
你買了新衣服秀一波，Ta評論「這衣服並不適合你，把你的身材弱點都暴露了出來了。」其實可能是Ta剛剛工作沒完成好被領導痛批了一頓。
投射——「心有不安，世間皆是煉獄。」
「投射」是很多杠精不分場合，無意識脫口就杠背後的心理防禦機制。
投射就像一面鏡子，讓你從中看到自己對於世界的看法。
這種杠精對這個世界缺乏安全感，總覺得危機四伏，認為所有人都站在自己的對立面，不自主就開啟對這個世界的攻擊模式。
所以你說中午很困但是又不太想喝咖啡，Ta馬上說「呵呵，喝咖啡，不能喝茶么？非得給星巴克消費，崇洋媚外。」
也許杠精們自己也沒意識到，這種尖銳的「抬杠」行為已經是語言暴力了，強大的攻擊力給他人造成極大的不適感。
他們沒意識到的是，抬杠也是種自我防禦，信念指導行為，行為衍生結果，他們更加想要得到的，其實是自我保護。
3.
利用好我們的防禦機制，不做杠精、遠離杠精
每個人都有心理防禦機制，保護自己的自尊心，讓自己遠離傷害，更好地認可自己，遠離崩潰。
杠精之所以被大家討厭，是「攻擊性防禦機制」主導了他們行為的結果。當你明白了他們背後的心理機制，你會發現每一個杠精大概都不快樂，
因為當他們對這個世界舉著槍的時候，強大的反彈作用也在吞噬著他們。
如何
避免成為杠精？如何
應對杠精？最好的方法就是
了解你的心理防禦機制，進而
利用好
它，讓傷害你的存在反過來幫助你
。
「知己知彼百戰百勝」。
在面對杠精的時候，你下意識的應對方式是什麼？這種方式會完美化解不愉快，還是會加深衝突讓不爽加倍？你是否具備應對杠精的能力，亦或者你潛意識裡也是一個杠精？
什麼樣的心理防禦機制能完美攻克杠精，在不傷害杠精的情況下還能讓杠精認可自己？
用「幽默」機制去化解尷尬，先讓杠精無話可說。或者是合理的利用「隔離」機制，把杠精的言論置之一旁，某些時候，拉黑也未嘗不是一種好方法。
了解自己的防禦模式是挖掘自己潛意識的一個通道，通過了解自己經常使用的防禦機制可以幫助你在日常生活中進行自我省察、選擇更適宜的防禦機制等。
也將幫助你認識那些你不經常使用的防禦機制，幫助你更好地了解他人的行為以及改進自己的行為。
【心理防禦機制評估
】
測試簡介：
人人都有一道心理防線，人人都有一套心理防禦機制，但你真的意識到了嗎？
當你開始懷疑自己的「前台表演」，想去探索行為背後的「幕後之手」，心理防禦機制可以給你做出解答。
通過本測試：
1. 從4個方面10個維度，系統深入地剖析你的心理防禦機制
2. 幫助你了解你的防禦機制類型和具體的防禦機制，還能讓你更好地了解他人的行為以及改進自己的行為
3. 根據你的防禦模式，給你相關建議，幫助你在日常生活中進行自我省察、選擇更適宜的防禦機制，幫助你提升自我
適用人群：
想挖掘自己的潛意識，並由此了解自己和提升自己、改善自己的人群。
購買須知：
本測試由國內最大的心理學平台【壹心理】專業研發，和大家常見的趣味測試不同，專業的心理學測試是基於心理學理論和量表進行研發的，是心理學研究中常見的測量工具，所以大家對它的分析結果可以放心。
人的心理特性很多時候不能被直接觀察到的，但總會以一定的行為表現出來，心理測驗正是基於此幫你進行自我探索。
（部分報告展示）
部分用戶反饋：
@匿名用戶
：
一直以為自己是溫和派的，沒想到測試出來自己的攻擊性還蠻高，只是對外一直沒有明顯表現出來，但實際上一直是憤怒著的，看來要真的調整一下自己了，做一個真正樂觀的人。@
匿名用戶
：
感覺測評結果還是蠻準確的，一下子觸動了內心。尤其是建議部分，讓我看到了真正的自己。贊一個
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※產後抑鬱，正在毀掉多少女人
※知乎高贊：有哪些讓你笑到腎抽筋的段子
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