醫生提醒：此物泡水每天喝一杯，養肝血補心血，掃除多年頑固寒氣

說到葯食兩用的中藥有很多，比如說枸杞，但是有一種葯有著「血中聖葯」的稱呼，對身體的補血功能是極好的，它就是當歸，雖然當歸很好，但是知道當歸功效的人還是很少，所以今天在這裡，小李菌就帶大家徹底的認識一下當歸，看看當歸到底可以帶給我們什麼樣的好處。

功效一：養血

若是你出現失眠，多夢，面色慘白，心悸和健忘等多種問題的時候，其實就是一種缺血的表現，人氣血虛以後，就容易表現出這樣的問題，這個時候就需要我們補血了，而當歸可以起到很好的補血養血的效果，而且不僅是補一方面的血。

肝血，心血，腎血等等主要器官的血虛都可以被很好的治療，改善失眠多夢，脾胃虛弱等多種癥狀，效果極好。

正是因為它有這樣的功效，所以對於女性來說更加的有好處，因為很多女性有血虛，月經不調的癥狀，這個時候就可以用當歸泡水來補血，能夠起到改善月經狀況，讓月經更加正常，而且改善血虛，痛經的情況。

功效二：改善便秘

便秘是困擾著上至80歲，下至3歲的一個大問題，當出現便秘的時候，簡直是天都塌了，甚至有很多人因為無法順利的上廁所而痛哭，這都是因為便秘給我們身體帶來的大問題，而改善便秘除了用開曬露，吃蔬菜和香蕉以外，還可以用當歸泡水來喝，也能夠很好的改善便秘的問題，起到潤腸的效果，堅持和幾天，就可以起到明顯的效果，而且必用開曬露的效果好，也不容易產生依賴作用。

功效三：去除寒氣

當歸也可以去除以內的寒氣，尤其是由於寒氣而導致身體不好多年的人，更加需要喝當歸泡水來改善這樣的狀況了，因為當歸是溫性的藥材，喝了以後對身體無害，所以體弱的也好，身體不好的也好，有寒氣的也好都可以試試喝當歸水。

所以大家可以去正規的醫院檢查一下自己的身體，若是有上面三種問題的話，就可以買點當歸回家養生了，因為效果真的還是蠻不錯的哦。尤其是血虛和寒氣重的人，真的應該喝起來了。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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