女生155到165體重標準，其實你已經瘦，別再吵著減肥啦！

很多女生對於自己的體重都非常的嚴格。總是整天嘴裡嚷著要減肥。不過其實我們一般的普通人，不用像女性一樣那麼嚴格的要求自己的體重。其實體重只要在適當的範圍之內，就是很標準的合理體重。

大多數妹子的身高都在155到165之間。首先，其實一般身高在155的女生體重如果在96斤的話就比較標準了，上下浮動1-2斤是完全沒有問題的。如果是165左右的女生，集中保持在104斤左右就是比較標準的了。多一兩件或者少一2斤都沒問題。其實女生對於自己的體重不用太在意，更加要注重的應該是自己的形體。

因為其實，不同的人同樣的體重，看起來也是不一樣的。。這就涉及到體脂率的問題，所以應該要做的不是減肥而是要減脂。其實很多覺得自己不夠苗條的女生需要的往往不是減肥，而是需要一些塑型的訓練。

155的女生如果要說胖的話，體重要超過106斤才算胖。而身高在1659的女生呢，要超過114斤才算重。很多女生的體重都是在合理範圍之內的，不用像女明星一樣對自己的體重那麼的苛刻要求。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！