為何中年人口臭嚴重？喝水時加點它，除口氣、口臭或能「不復返」

熱戀時的男女，把另一半的缺點都當成優點喜歡，只要每日清晨睜眼能夠看見對方都是幸福的，又會有誰會在意你是否有口臭?等熱戀期結束，慢慢結婚生子，人到中年後，曾經的缺點當成優點喜歡的感覺已不再了，只有無數個小缺點引發的爭吵。每日清晨起床都會因對方的問題產生無盡無止吐槽，抱怨對方口臭，不願做親密的舉動，傷了對方的心還處於尷尬的境地。

為何人到中年口臭問題日益嚴重了呢?

這可能與自身的生活習慣密切相關，引發口臭的原因有很多種，比如說腸胃道疾病、細菌感染、口腔疾病等會引發口臭。還有就是絕大多數的男性都喜愛吸煙，抽煙時間一長，年紀的增長，口臭就更為明顯了。

一旦出現口臭的問題，無論是誰，都會失去自信心，怕與人交談溝通。怕自己張口說話，對方聞見自己有口臭。可是面對口臭這一問題並不是沒有辦法進行緩解的，可能以下的幾個方法你就沒有嘗試過!

想要口氣清新，應該做到這3件事：

1.一天刷牙2、3次，多漱口

想必大家每天只會晨起刷牙一次，睡覺前刷牙一次吧!可是有些人懶散慣了，會自動放棄睡覺前的那一次刷牙機會的。口腔內的垃圾、殘留的食物不能及時清潔，就會在口腔內的牙縫、舌苔上滋生，引發口臭。想要緩解口臭，口腔的清潔工作必不可少。

2.不吃刺激、味道大的食物

喜愛吃大蒜、韭菜、蔥等刺激性食物、重口味的大有人在，這類食物氣味獨特，有些人接受不了，有些人卻吃得不亦樂乎。對於口臭的人吃完後定要及時清潔，保證口腔內的乾淨。

3.及時戒煙

導致口臭的一大原因就是抽煙，抽煙百害而無一利，及時戒煙好處亦多。可是讓人為難得是吸煙的人從來未感覺自己有口臭，為了避免給身旁人帶來困擾，一定要多刷呀，清潔口氣讓你我更親近。

除了這3件事要做到外，還應該配合這兩種水，效果更佳!

1.黃連泡水喝

中藥中可以起到去火的最佳藥品便是黃連，引起口臭是由於感染了厭氧菌、幽門螺桿菌，而常喝用黃連泡得水就能很好的阻止細菌感染，解決口臭問題的發生。

2.山楂百合泡水喝

山楂有健脾開胃的功能、口感佳。同時百合與山楂都是常見好買的食材，將其一起泡水飲用，能夠促進腸胃蠕動，利於消化。還能起到保護腸胃黏膜清理腸道內垃圾的作用，口臭問題也會因此而得到緩解。

口臭確實是一個讓人難堪的問題，如果能夠有好的方式得以解決再好不過了，如若沒有不妨試試以上幾種方法，緩解一下口臭問題，給予身邊人一個清新的空氣!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！