孩子有這四個習慣，小時候再好看，長大了顏值也不高

依依小時候長得非常好看，是小區里人見人愛的小帥哥：大大的眼睛，高高的鼻樑，一副小明星的樣子。但是幾年過去了，依依的顏值越來越低，有不少人感覺跟小時候的他判若兩人。現實中，我們確實發現不少這種現象：有的孩子小時候非常好看，但隨著年齡的增長，卻慢慢的長歪了。這是為什麼呢？根據過來人的經驗，如果孩子有以下4種情況，可能會導致他們的顏值產生變化。

一、愛零食。

隨著現在生活水平的提高，許多孩子要什麼就有什麼。特別很多家長為了滿足孩子的食慾，給他們買了許多零食，這會導致孩子攝入太多的糖果和垃圾食品，佔用胃部空間，所以正餐的時候吃不下，或者是挑食，這樣導致攝入的營養不夠，特別有時候對蛋白質、鈣質的吸收不足，會影響身體骨骼和肌肉發育。同時，零食吃多了會使身體過度肥胖，體型產生變化，也變成小胖墩，嚴重影響顏值。

二、愛熬夜。

現在，許多孩子從小愛玩一些電子產品，或者是看電視節目。有些大人也不注意，導致孩子入睡時間晚，有的晚上十一二點才睡。不要小看這個問題，入睡晚、熬夜會讓孩子睡眠時間短，晚上生長激素分泌的量不足，影響孩子的身高。另外會導致孩子精神萎靡，整體氣質不佳，自然而然會影響其顏值。

三、坐姿不整齊。

隨著學習壓力的增加，現在孩子的學習任務也挺重。所以他們每天寫字學習的時間也很長。許多家長不注意，孩子本身在坐的時候姿勢不正確，很容易導致他們駝背和近視的習慣，而這兩者會嚴重影響孩子的外觀形象。建議家長要及時糾正孩子坐姿，同時在他們學習一段時間之後，就要讓他們放鬆，多運動，保持身姿挺拔。

四、不講個人衛生。

許多孩子在個人衛生方面不太講究，比如留著長指甲，吃飯前不洗手，飯後不漱口等，還有的咬手指，摳鼻子等等。這些不良的個人衛生習慣，會導致孩子容易生病。同樣會影響孩子的外觀和氣質。建議家長以身作則，在家裡注意個人衛生習慣。

各位父母，你們在養娃的過程中出現過以上的問題嗎？歡迎留言評論。

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