寶寶積食生百病，除夕不想寶寶積食，當媽的這樣照顧孩子的脾胃！

今日是除夕，也是我們所說的過年了，孩子們最期盼的過大年，穿新衣，領紅包，各種零食飲料隨便吃，可等到過完年，家長們就頭疼了，孩子怎麼都不想吃東西了，孩子胃口大改變，吃啥啥不香，寶寶們都出現厭食挑食的現象了！這都是源於過年期間孩子飲食不講究導致的，對這樣的情況，家長一定要有所管束！

孩子積食

除夕節過後，很多孩子都出現了厭食，挑食的情況，這主要源於脾胃功能受傷了，脾胃運化出了問題，就是因為過年胡吃海喝傷了脾胃，自然的孩子就不想吃東西，此時家長如果還逼著孩子吃，就出現孩子積食，寶寶積食生百病，寶寶厭食也隨之嚴重嚴重，長期積食不想吃東西身體營養吸收不到位，免疫力就會下降了！所以在過年期間，家長一定要管理孩子的飲食！

一、孩子的飲食要講究

1.碳酸飲料

過年各種碳酸飲料不能給孩子喝，那些都是添加色素香精，不但會給孩子的脾胃帶來嚴重的負擔，影響營養物質的消化吸收，阻礙孩子生長發育，現榨果汁也不能喝太多，因為水果都是偏寒性，所以吃到肚子里也是傷脾胃的，為了新年的氣氛，可以適當的喝20毫升左右！

孩子喝飲料

2.糖果餅乾

新年少不了糖果餅乾，這也是孩子們最愛吃的，但是糖果餅乾會上火，甜膩不易消化，寶寶吃完了糖果餅乾會覺得很有味道，吃了別的食物就感覺清淡沒味道，甜食還生痰，脾是生痰的，所以足以證明孩子的脾胃受傷了，所以新年不能讓寶寶吃太多糖果餅乾！

3.各種水果

過年水果也是非常多的，特別是橘子，中國傳統都認為新年吃橘子能大吉大利，所以家家戶戶都有，但是橘子吃多濕氣重，另外其它的水果性寒，對孩子們來說都很不利，影響脾胃，出現厭食，挑食！

孩子吃水果

4.大魚大肉

過年吃團圓飯，各種魚肉非常的足，這下就要控制寶寶進食了，不是說寶寶吃肉越多越好，再好的脾胃大魚大肉的折騰都會受傷，魚肉都是難消化，易生痰的，所以適當的量對身體有益，過量了就影響脾胃！

二、孩子脾胃受傷怎麼處理！

1.艾灸：?神闕，身柱，命門

神闕就是肚臍眼，是循行於人體前面正中線任脈上的重要穴位，是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調理一切虛損，虛弱的癥狀。對於先天後天不足的孩子，艾灸神闕是非常有效舒適的保健方法。

2.飲食方面要輕斷食

每天給寶寶喝小米生薑紅棗淮山粥，這可以健脾暖胃，非常容易消化的食物，另外不要給孩子喝牛奶和各種肉類，更不能吃水果，特別寒涼的水果，日常給孩子喝大麥茶，可以健脾祛濕！

孩子喝小米粥

3.每天給寶寶揉腹部

每天飯後1小時可以幫孩子揉腹部，順時針打圈揉200下，這是幫助寶寶提升脾胃功能，還能幫助寶寶消化！這都是對脾胃調理最佳的方法，寶寶的脾胃運化正常了，自然的也會想吃飯了！

今日是除夕，家長們一定要管理好孩子的脾胃，寶寶積食生百病，脾胃不好積食，春季到來，孩子的脾胃不好，營養吸收不到位，影響長個的最佳季哦！

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