睡覺時腰痛，起來後就不痛了，這是怎麼回事？

睡覺的時候腰痛，起床之後就沒有痛感，不要納悶，這是很普遍的一種癥狀表現，臨床中原因也不只是一種，準確的判斷還是要觸診檢查，偶有可以觀察，持續這樣，建議還是最好就診一下……

凌晨疼痛

有不少人是睡到凌晨4~5點鐘左右會痛醒，起來活動一下癥狀就消失，這是腰肌勞損的典型表現，可以在腰部兩側觸及到肌肉的緊張、疼痛、條索狀的粘連，可以通過推拿和熱敷的方式，來恢復肌肉的彈性和功能。

半夜疼痛

部分腰椎間盤突出症的患者，由於夜間睡覺的時候，肌肉放鬆，身體不能維持在對於椎間盤壓力較小的姿勢下，就會導致對於硬膜囊的刺激增加，造成疼痛，起床活動之後肌肉又開始保護，維持疼痛減低的姿態，平時咳嗽打噴嚏也會痛。

躺不住，腰痛

也有部分人，只要躺久了就感覺到腰不舒服，還有的人感覺腰部平躺總挨不著床，這是典型的腰椎小關節紊亂的一種表現，可以在放鬆腰部肌肉之後，進行手法歸位，這個一般不表現在夜間，白天也可能躺不住！

其他原因

夜間腰痛的原因，也不只是我上述的三種，可能混合多個方面都有，還可能是別的原因，疼痛是身體的一種信號，只有找到原因，才會有準確的處理方案，不要盲目止痛，一定觸診檢查一下，也不要盲信影像學檢查！

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