孕期糖耐糖篩傻傻分不清楚？這3個「誤會」搞明白了，才不會瞎忙

懷孕期間，孕媽在產檢時會有糖篩檢查這一項，很多孕媽對它都存在了一定的誤會，這可能就會導致在這項檢查上浪費太多時間。

首先很多孕媽把糖篩和糖耐弄混了，糖篩檢查的是孕媽有沒有妊娠糖尿病的風險，如果這項檢查沒過，才需要進行糖耐。而糖耐有要求檢查前空腹8小時，糖篩並沒有那麼多的限制，只要求孕媽在檢查當天不要攝入過多的糖分即可。

其次，不少孕媽在喝葡萄糖水時小心翼翼，生怕喝快了血糖升高，其實糖水的飲用速度是會影響結果的，一般醫生會要求在一分鐘內喝完，最遲不超過5分鐘。孕媽還是一鼓作氣的「干」了它，長痛不如短痛。

最後，喝完糖水要起來走動，血糖代謝才會快。這是不太準確的，按照孕媽的運動量，血糖不會有什麼差別的，而且如果孕媽真的有糖尿風險的話，也不可能走兩步就消失的。不過孕媽可以適當的散散步，放平心態就可以了。

因此，孕媽對於糖篩檢查還是多聽聽醫生的話，不要聽信了「謠言」，不然誤會弄大了，就會影響檢查的哦！

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