今天是大年初一，是舉國歡慶的日子，在這種喜慶的時候，免不了要喝點小酒。雖說喝酒對身體百害而無一利，但是短時間內，很難改變老百姓的思維。作為一名醫生，總會有人問我，喝酒喝多了，有沒有特效的醒酒藥，或者有沒有什麼藥物，吃了之後可以千杯不醉。今天曾醫生就來聊一聊這個話題，教大家怎麼喝酒不容易喝醉。#清風計劃##紅紅火火過大年##健康過大年#

首先我要告訴你，醒酒沒有特效藥，醫院的急診經常會接診一些醉酒甚至酒精中毒的患者，對於這些患者，醫生也就是輸一些糖類，促進排尿，有利於酒精代謝。還有可能會使用一些促醒的藥物，例如納洛酮。但這些都不是醒酒的特效藥，因為酒精主要經過肝臟代謝，需要兩個酶的參與，乙醇首先變成乙醛，然後是乙醛變成乙酸。這兩個酶分別是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩個酶的活性，出生之前就已經決定了，所以能不能喝酒，是由遺傳決定的。很多醫院都可以測試這兩個酶的活性，想要知道自己能不能喝酒，去醫院測試一下便知。作為中國人，乙醇脫氫酶的活性是不錯的，但是乙醛脫氫酶的活性較差，大量飲酒可導致乙醛在體內聚集，引發酒精中毒。想要加速乙醇從體內代謝出去，就需要提高乙醛脫氫酶的活性，但是目前還沒有什麼藥物，能夠特異性的提高乙醛脫氫酶的活性。

所以，最好的辦法就是不要喝酒，如果實在要喝，需要注意以下幾點：

第一，不要空腹喝酒

空腹喝酒，酒精直接與胃腸道粘膜接觸，從而導致酒精吸收的快，很容易喝醉。建議喝酒前先吃一些食物，等吃到半飽，再開始喝酒。

第二，喝酒前喝一些牛奶

喝酒之前可以喝一些牛奶或者酸奶，這些蛋白質吸附在胃粘膜的表面，可以保護胃粘膜，延緩酒精的吸收。

第三，不要喝帶氣的飲料

喝酒的時候，不要喝雪碧和可樂這些帶氣的飲料，這些飲料喝進去，會產生氣體，把胃粘膜撐開，使得酒精更容易被吸收，容易喝醉。

第四，濃茶醒酒不可靠

有人說濃茶可以醒酒，酒後來幾杯濃茶，這是不對的、濃茶中含有茶鹼，會興奮心臟和大腦，酒精也有同樣的效果，兩者一起服用，可能會引起心臟不適，特別是心臟本身就不好的人。

第五，注意低血糖，可以喝蜂蜜水

酒精可以抑制體內糖原異生與肝糖原分解的反應。糖尿病患者如果大量喝酒，特別是空腹喝酒時，會抑製糖原異生反應，從而產生嚴重的低血糖。嚴重的低血糖可引起昏迷，與醉酒的昏迷有時候很難區分。

所以，喝多了之後，要注意補充糖分。可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜含糖量很高，可以迅速補充糖分，而且蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以促進酒精代謝，加速了酒精從血液中清除的速度。有一定的醒酒作用。

總而言之，大家一定要少喝酒，最好不喝，量力而行，最好選擇低度數的白酒、葡萄酒或者啤酒，不要喝高濃度的白酒，對身體危害較大。

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