你懷孕時是上懷還是下懷？這可是有講究的，不了解的媽媽快看看
上次我家女兒和我走在路上，看到一個中年婦女，不禁小聲叫喚道：「媽媽，你看那是個孕婦。」我很疑惑，孩子難道是看到肚子大的就認定人家是孕婦嗎？其實作為有經驗成年人就能看出來，那個婦女只是肥胖而已。由此想來，想到我之前自己懷著閨女的時候，由於自己體型瘦弱，所以到了四五個月還是不太顯懷，甚至一些朋友都看不出來我懷孕了，但是我是上懷，所以反胃嘔吐狀況非常嚴重，大家看如此表現也就明白個七八分了，那麼孕肚的「上懷」和「下懷」是怎麼一回事呢？你懷孕時是上懷還是下懷？這可是有講究的，不了解的媽媽快看看。
1、孕媽肚子受到多方面因素的影響
雖說十個孕媽十個大肚子，遠遠望去是差不多的，但是，如果將這些孕媽的肚子都撩起來，十個人排成一對觀察。你會發現，它們不僅有大小的差異，還有形狀上的差異。有的孕媽肚子很圓，有的就比較扁，有的肚子集中在上部，有的人是往下發展。這個其實就是「上懷」和「下懷」之分，肚子的上下懷受到孕婦的骨盆形狀，子宮的薄厚以及她們的身材等影響。
2、上下懷的差異受體型影響很大
如果繼續研究，做一下實驗，慢慢就會發現，體型偏大的人，她的肚子就會向下發展，也就是我們所說的「下懷」，進入骨盆比較深。身材瘦小的女生，確實和它相反，她們往往在孕期前幾個月會變得更加瘦弱，因為她們的肚子都是「上懷」，離胃較近。長此以往，胃就會受到肚子的壓迫，而造成食欲不振，噁心反胃。
3、上懷和下懷的孕媽如何緩解孕期不適
上懷的孕媽主要就是吃不下飯，每天處於飢餓狀態，卻總是噁心想吐。這個時候不宜過多吃飯，可以吃一些體積小但是非常抗餓的食物，或者在茶餘飯後吃一些水果解解餓。而是下懷的孕媽，食慾不受影響，而且食量甚至比平時還要多，所以建議在吃完飯之後，到小區或者操場上散散步，消化一下。
因此，不同孕媽的肚子的形態是不一樣的，上下懷的對待方式也不一樣。在孕媽孕期的時候，要小心判斷，然後對症下藥，尋找適合自己的方式。讓自己的孕期過得舒服一些。畢竟身體是自己的，別人關心再多，也需要自己感覺才是，必要的的時候要把自己的感受告訴別人，假如上懷的孕媽實在孕吐得厲害，也可以請醫生幫忙一下。
