這五種孩子將來抵抗力會很好，長大後不容易生病，家長早知道早好

張紅的女兒今年六歲，從小開始，她女兒的身體一直很棒。相比同齡孩子，女兒個頭高大，運動能力出色，而且極少有感冒肚痛之類的小病。後來張紅跟我們說了，原來從小開始，張紅就一直堅持母乳餵養，一直到女兒兩歲。

根據研究，下面五種孩子長大以後，身體抵抗力會很好。

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一、母乳餵養。

毋庸置疑，母乳是這個世界上對嬰兒最好的營養物質。根據研究，母乳中含有700多種細菌，雖然科學家現在還研究不出來這些微生物能夠具體發揮什麼作用，但是很明確的是，它們對於寶寶體內免疫系統的建立，以及增強抵抗力等方面，都發揮了至關重要的作用。所以有條件的媽媽，一定要盡量使用母乳餵養，可以的話堅持到兩歲，這樣寶寶一定能得到最好的營養。

二、不挑食。

在母乳餵養結束後，從給寶寶增加輔食開始，爸爸媽媽一定要盡量讓孩子不挑食，養成良好的飲食習慣。這樣的話，孩子吸收的營養才會全面，身體才能茁壯成長。一般來說，如果父母本身不挑食，同時多給寶寶熟悉食物過程的話，他們是不會有挑食的習慣的。

三、經常體育鍛煉。

要想讓孩子的身體強壯，長大以後抵抗力很強，那麼從小開始就要經常讓孩子進行體育鍛煉。體育鍛煉可以充分的舒展孩子的身體，促進他們的肌肉和骨骼生長，同樣的對於他們提高心肺功能和免疫力都具有重要意義。

四、作息有規律。

有規律的作息，對孩子的健康成長很有幫助，早睡早起，每天保持十個小時以上休息時間。不熬夜，盡量有午休，這樣的孩子更有精神，身體發育也會更好。

五、講究個人衛生。

同時，父母要讓孩子養成良好的個人衛生習慣，比如飯前洗手，飯後漱口，個人的衛生用品不要跟其他人混用。良好的衛生習慣能夠幫助他們抵禦細菌病毒的入侵，讓身體健康茁壯的成長。

以上幾種孩子，長大以後身體抵抗力會很強，希望每個父母都能讓自己的孩子盡量做到，希望每個孩子都能健康茁壯的成長。

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