人到中年，就算情緒再不好，對於這三種話，也不要說！
人生百態，世事無常，行走在這漫漫紅塵中，每個人有著不同的際遇，也有著不同的故事。
是故事太美好，還是生活太現實？冷暖自知。
驟然回首，這一路走來，是非免不了，牽絆也少不了。很多時候，總是一個人，遇水搭橋，有橋渡橋，無橋自渡。
當然了，人生也會有個山高水低。此時，再堅強的人，也會有情商低落的時候。但不管怎樣，下面這三種話，記住要憋著，不要說。
第一，不要逢人訴苦，說那些負能量的話。
最近幾天，有個讀者，很信任生活洞見，每天總是留下十幾條私信，訴說著她的苦惱，滿滿的負能量。而我也默默地聽著，耐著性子，不時地開導著她。
令人詫異的是，她還一直陷入情感的漩渦中，深深的，不能自拔。我想，或許，只有時間才會讓她慢慢改變吧。
是啊，人生中，有些事情，經歷過了，能改變就去改變，若改變不了，儘力了就好。過多的糾結，也只能是作繭自縛。
很多時候，有些話，只適合藏在心裡；很多時候，有些不快，只適合無聲忘記.。其實，人生中是有很多東西可以放下的。事實上，只有放得下，才能拿得起。
所以，做人，不要把煩惱寫在臉上，也不要總向別人訴苦，盡說些負能量的話。雖說是一時的情感發泄，爭取情感的慰藉。但長此以往，會影響身心健康，是不好的。
不可否認，人的時運有高有低。但是，必須看到，這世間是美好的，是充滿愛的。如果你身邊有朋友情感出現了問題，那麼請你懂得去體恤他人，給弱者多一點幫助和關懷吧。而這，也是一種積德行善的行為哦。
第二，不要隨意發火，說那些情緒失控的話。
有沒有察覺？我們平時最大的錯誤，就是將自己的最差的脾氣，往往都給了最親近的人。
昨天，就有個讀者在今日頭條後台，給我留了一條私信，是關於情緒問題的。
「我很討厭自己的情緒，總是不會控制自己。一有事情總會把自己氣的發抖。有些事情也會想不通。而就在剛才，我給孩子打電話，他惹我生氣了。我氣得在電話里，很大聲吼他。事後，我覺得自己錯了，很想跟孩子說聲對不起。我怎麼就控制不好自己的情緒呢？」
是啊，人呢，有話好好說，就算自己再有現由，也不要由著性子，隨意發脾氣，特別是面對自己的親人。不然，一方面會嚴重傷害彼此的情感關係，另一方面也會損害自己的形象和做人風度。正所謂的：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
特別是在職場上，同事之間難免會產生一些間隙，會鬧一些矛盾，如果你的脾氣過大，說話太過的話，別人就算對你一時唯唯諾諾，不跟你計較，但暗地裡也會躲著走，很不服氣的。這樣的話，不但影響了團隊凝聚力，也不利於合作的。
佛法講：無常的人生。是啊，人的善變之心來自於情緒控制，情緒有時候像心魔一樣。
你能夠控制好情緒，才能控制好「心魔」，才能控制好你的人生，不是嗎？
第三，不要揭別人短，說打擊別人的話。
俗話說，樹活皮，人活臉。所以，在生活中，做什麼事，都要三思而後行。特別是不要當面揭別人短處，說些打擊別人的話，這樣容易傷害別人自尊心，讓人感到很沒面子。
比如夫妻之間，因些生活瑣事爭吵了，就不要火上添油，將陳年往事都抖出來，相互揭疤痕，這樣很傷感情的，又讓人看笑話，多不好啊。
又比如工作上，別人提了一個方案，就算很不滿意，也不要張口就潑冷水，這樣太扎心了。畢竟，做一個方案需要花很多時間，也費很多心血的。
人到中年，感覺到：一個人，若成不了心態的主人，就會淪為心態的奴隸。
只有調節和控制好自己的情緒，生活才是優雅的，人生才是成功的。
朋友們，你們說對嗎？
