膽結石就是常說的膽石症，結石主要出現在膽囊或者膽管中。人體患上膽結石後，常見的癥狀就是膽道感染。如果沒有及時治療，還會誘發其它部位的炎症，對膽囊黏膜造成長期性的刺激。因此，患上膽結石後需要及時就醫，必要時通過手術去除結石，將結石帶來的風險降到最低。那麼，哪些情況會誘發膽結石？

膽結石是由什麼誘因引起的？

1、飲食不當

臨床上，有部分膽結石患者因為長期飲食不當而患病。膽囊在人體中發揮重要作用，參與分泌，吸收和消化，還可以濃縮以及排出膽汁。如果經常攝入高脂肪，高膽固醇，高熱量的食物，容易出現膽固醇結石。而身體缺乏蛋白質或者經常不吃蔬菜，補充纖維素的人，容易患上膽色素結石。可見，飲食對身體健康的影響較大，需要糾正不當飲食，才能避免膽結石的出現。

2、久坐不動

久坐不動是當代年輕人的通病，人們習慣於安逸而不喜歡運動。但是，長期久坐不動容易導致免疫能力下降，身體循環和代謝也會受到影響。長期久坐時，人的膽囊肌收縮能力慢慢下降，延遲膽汁的排空，最後出現了膽汁淤積，膽固醇以晶體的形式析出，最終誘發了膽結石。為了避免結石的出現，應該注意多運動，促進身體循環和代謝。

3、多次妊娠

通過研究發現，多次妊娠的女性更容易出現膽結石。因為妊娠過程中，女性的膽道功能容易紊亂，出現平滑肌收縮乏力的癥狀，膽囊中膽汁大量淤積。加上妊娠期間膽固醇水平升高，沉澱之後會增加膽結石的患病風險，多種因素結合後導致膽結石的出現。

4、不吃早餐

生活中有部分人不吃早餐，早上總是睡到很晚才起床，直接忽略早餐。但是，長期不吃早餐不僅會影響胃部功能，導致消化能力減退，還可能使膽汁濃度增加，細菌入侵後在體內繁殖，導致膽結石的出現。因此，長期不吃早餐的人應該及時改正，明確早餐的重要性。

綜上所述，誘發膽結石的原因多種多樣，想要避免身體健康受損，需要及時避開這些不良誘因，以健康的生活習慣來維持身體的強健。

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