吃百香果的功效與作用，多吃這可以排毒養顏

百香果有很多的好處，吃起來酸甜可口，很多人都喜歡吃，那麼你知道常吃百香果有什麼功效和作用嗎？下面跟著小編一起了解一下吧！

吃百香果的功效與作用

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1、排毒養顏機理

常吃百香果可以幫助我們凈化機體，能夠就減少有害物質對於身體的傷害，能夠將我們體內的毒素排出，還可以做到改善皮膚、美化容顏的效果，建議在平時可以適當的吃一些百香果。

2、促進代謝

百香果中含有的超纖維可以幫助人體促進排泄，能有效的緩解便秘出現，還可以清除依附在人體中的刺激物，可以有效的減少結腸癌的發作，對於抑制腫瘤的出現有比較明顯的效果。

3、消炎

百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除腸胃炎。

4、解酒

對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。

5、保健

百香果對人體有很好的保健作用，如保健、養顏、助消化、抗衰老、排毒、清熱等。

6、深度清理機理

超纖維能夠深入腸胃的細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。有機百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

百香果不能和什麼一起吃

1、百香果不能和其他酸性食品搭配在一起吃，百香果本身就是味道特別酸的水果，如果她在和其他酸性水果搭配在一起吃虧上，人體吸收過多的酸性物質，容易造成胃酸過多，嚴重時還會對腸胃形成一定刺激，容易出現反胃吐酸和魯迅嘔吐等不良癥狀。

2、百香果還不能喝那些含有鞣酸高的食物搭配在一起吃，是白橡木中的維生素c會被其他食物中的鞣酸所破壞，會產生人體不能吸收的物質，而且這些物質會在人體內淤積，嚴重時會導致結石或者其他疾病，對人體健康十分不利。

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