牛奶可不僅僅只是用來喝，精美美食不妨自己做出來

隨著生活品質的提高，我們對於食物的味道以及品質要求也變得越來越高。對於家裡有父母，以及孩子的家人來說，常常變化不同的食品搭配，美味健康的食物可以讓家庭變得更加溫馨。其中牛奶可以說是健康飲食中不可缺少的營養成分，很多家庭的餐桌上都不乏其身影，無論是對於家長的老人還是幼兒，一款高品質的牛奶在人們生活中的作用可謂重大。

牛奶是日常飲食中最常見最不能少的一種養生飲品，富含優質乳蛋白，也含有維生素A、D、E等脂溶性維生素，同時也是人體重要的鈣質來源，有利於青少年的骨骼發育和牙齒的生長，牛奶可以幫助老年人補充很多所需要的營養價值，可以幫助人體預防骨質疏鬆，也讓皮膚富有光澤，有效防止皮膚乾燥促進新陳代謝，更是讓皮膚變得白嫩彈性。我就為家人孩子選擇了一款優質香濃的白小純牛奶，它的奶香濃郁，優質新鮮，讓家人讚不絕口。

除了常見的直接飲用以外，新鮮美味高蛋白的白小純牛奶也可以作為各種精緻食品的重要材料，為家人帶來更加豐富的美味營養搭配。那麼下面我們一起來看看有哪些簡單又常見的做法吧。

牛奶饅頭

材料：白小純牛奶一袋，普通麵粉300克，發酵粉5克、白糖15克。

做法：1，將白糖與發酵粉全部倒入白小純牛奶中，最好控制溫度在40度左右，逐漸拌和使其混合，然後靜置5分鐘左右得到混合液體。2，將麵粉放入盆中，逐步添加混合液體，和面揉團。然後用濕布蓋上或者是保鮮膜蓋上，盡量保持溫度40度左右，保持發酵大約1小時。最好麵糰會膨脹到原來的兩倍，帶有十足的彈性。3，吧糅好的麵糰搓成圓柱形狀，然後用刀等分切成饅頭狀態的小塊，放入蒸籠蓋上蓋，讓後保障溫度在40度模式下再醒發20分鐘，這樣才能保障饅頭更加彭松美味。4，加入涼水然後小火蒸到水開後繼續5分鐘，然後關火後悶住不揭開鍋蓋等待5分鐘。然後完成出鍋。美味的，時刻到後關火，但不要當即翻開鍋蓋，虛蒸幾分鐘後再翻開鍋蓋。5，美味的奶香饅頭，甜蜜軟糯，讓人口齒留香，特別是結合白小純牛奶的香濃口感，更是讓家人齊聲誇獎。

牛奶雞蛋布丁

材料：白小純牛奶一袋，雞蛋2個，白糖20克。

做法：1，將一勺白糖與一袋白小純牛奶混合後進行加熱，在牛奶剛剛要沸騰時，為了保證牛奶的營養，我們需要立刻關火，逐漸放涼過度加熱會導致牛奶蛋白質的損失。2，,把剩下的十幾克白糖搭配一點水，進行小火煮沸，逐漸加熱的過程中會形成糊狀的糖液，變成焦糖色並且開始冒泡以後就倒入製作牛奶布丁容器的底部進行冷卻。3，將雞蛋一個一個的打入剛剛已經放涼的白小純牛奶中，一邊加入一邊用打蛋器高速攪拌打散。兩個雞蛋需要在一個攪拌均勻後再加另一個，直到完全攪拌均勻。4，把雞蛋和白小純牛奶混合液簡單過濾後倒進布丁瓶。5，把布丁瓶子進行隔水蒸5－10分鐘左右，大火1分鐘以上，剩下都採用小火。關火後不要著急打開鍋蓋稍微悶幾分鐘即可出鍋。6，香甜軟糯的牛奶雞蛋布丁帶著白小純牛奶的濃郁香氣，新鮮甜美，奶味十足，特別適合小朋友的口味。

牛奶玉米

材料：白小純牛奶一袋，玉米兩根，白糖一勺，玉米油或者黃油一勺。

做法：1.將軟糯口味的玉米洗凈，然後切成一段一段能被一杯牛奶浸泡的長度即可。然後加熱黃油融化成一勺液體，或者是直接使用一勺原本就是液體的玉米油。2，使用一個比較深的大碗，把切好的玉米放入，然後剪開白小純牛奶，加入牛奶沒過玉米，然後加入一勺溶解後的黃油或者一勺玉米油，然後加入一勺糖。3，隔水大火加熱，或者直接使用微波爐加熱即可。保證牛奶不會沸騰，避免營養損失。4，持續10-20分鐘後，關火後依然不揭開悶5分鐘，然後起鍋。5，香甜濃郁的奶香玉米，甜蜜軟糯，味道十足，讓你感受到濃濃好滋味。

前面的各種簡單美食，相信您可以輕鬆掌握，製作美食的要點是需要原料新鮮優質。這其中奶香濃郁的牛奶白小純牛奶可以快速提升食物的味道與水準。白小純牛奶每100ml中的蛋白質含量超過3.3g。如果做個對比的話，市面上常見的乳酸類牛奶製品的蛋白質含量也就2g左右，對比來看白小純牛奶的的「3.3」就顯得非常具有營養價值，為我們帶來更加豐富的乳蛋白質，而高含量的乳蛋白可以讓製作出來的每款食物都顯得味道十足，奶香四溢，輕鬆簡單的帶來美味留香。

有了白小純牛奶的加持，各種簡單美食輕鬆製作，為家人帶來甜蜜可口的味道，無論是作為早餐晚餐，還是茶餘飯後甜點都是非常不錯的選擇，相信您會輕鬆掌控，一學就會。已經食指大動的您，不妨也選擇白小純牛奶試試製作一番吧。

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