甘蔗和什麼煮水止咳效果最好？這三樣食物最合適！

甘蔗是常見的水果，味道甘甜、清爽多汁，富含多種維生素、糖類物質等，有較高的營養價值，秋冬季節容易咳嗽，很多人都會用甘蔗止咳，那麼甘蔗煮水能止咳嗎？

甘蔗煮水止咳嗎

有一定作用。

甘蔗中含有蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質，營養豐富，有較高的食用價值。

中醫認為，甘蔗性寒、味甘，歸肺、胃經，有清熱生津、潤燥和中的功效，可用於治療虛熱咳嗽、大便燥結等癥狀。

甘蔗煮水有一定的止咳作用，但僅對肺陰不足所致的咳嗽，如咳嗆無痰、痰中帶血、聲音嘶啞、咽喉乾燥等癥狀有較好療效。

甘蔗煮熟止咳效果好嗎

煮熟效果更好。

甘蔗汁加熱後有補益脾胃的作用，煮熟後不僅口感更好，而且還能生津止渴、潤肺去燥，止咳效果更好。

此外，甘蔗可以配合白蘿蔔、百合、雪梨、荸薺、麥冬等煮水，能潤肺、生津、止渴，可用於咳嗽、口中燥渴、咽喉乾燥等癥狀。

孕婦能喝甘蔗煮水止咳嗎

孕婦可以適量食用。

咳嗽的病因有多種，中醫可以辯證分為風寒咳嗽、風熱咳嗽、燥邪咳嗽等，孕婦體質特殊，不宜擅自用藥，若有咳嗽癥狀，建議在醫生診斷下治療。

甘蔗性寒、味甘，含有多種營養物質，能清熱、除煩、生津，若孕婦有虛熱咳嗽、咽喉乾燥、痰中帶血等癥狀，可適量食用。

甘蔗和什麼煮水止咳

甘蔗雪梨汁

材料

雪梨150克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100毫升。

做法

1

將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈切塊。

2

將三者絞汁去渣，加適量蜂蜜。

3

與蜂蜜混合調勻，即成。

甘蔗百合汁

材料

新鮮百合100克，甘蔗200克，白蘿蔔150克。

做法

1

將白蘿蔔、甘蔗洗凈，榨汁。

2

將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁。

3

加適量蜂蜜，調勻即成。

甘蔗荸薺汁

材料

甘蔗300克，荸薺250克。

做法

1

將甘蔗洗凈，剁成長段，備用。

2

將荸薺洗凈、去皮，拍碎待用。

3

坐鍋點火，加入適量清水。

4

放入甘蔗、荸薺煮約1小時，即可取汁飲用。

甘蔗煮水這兩類人不宜食用！

脾胃虛寒者

甘蔗雖營養豐富，有一定的止咳作用，但其性質寒涼，脾胃虛寒、疾濕內盛者不宜食用，以免加重不適癥狀。

糖尿病患者不宜食用

甘蔗清甜多汁，含有多種糖類物質，含糖量較高，因此糖尿病患者不宜食用。

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