讓人失望的健美運動員購物之旅，竟然還吃這種東西

單純的你是不是認為健美運動員就只注重蛋白質的攝入，無肉不歡？今天就跟隨曾經的奧賽亞軍Victor Martinez來看看他的購物之旅，絕對會顛覆你的認知，保證從此你會更加了解健美運動員的日常飲食，以及對他們會有一個更為客觀的認識。

像Martinez這樣的職業健美運動員對自己的食物來源要求十分嚴格，同時也為了確保自己飲食的多樣性，他一共要去三個在美國非常知名的超市。第一站，喬氏連鎖超市。

萬萬沒想到，Martinez一上來竟然是先買水果。有機香蕉，方便又便宜，誰不愛，接著是蘋果，他還非常善於挑選，頗有家庭主婦的樣子，對待食物嚴謹負責。

然後是鱷梨，梨，在面對桃子的時候還不禁讚美起來：「看看這美人兒！」嘖嘖嘖...

Martinez還非常勤儉持家，由於這裡的土豆只要3.99美元，比其他商店賣4.99美元要便宜很多，所以，就是它了。草莓，正是好時節，來一盒。芒果只能買一個，因為Martinez會買幾個吃幾個，為了控制糖分的攝入，他只好忍痛割愛。

雞一直以來都不好過，看看健美運動員的最愛就知道了，雞蛋，一次就買4、5盒，這樣的買法，雞也很焦慮啊。

第二站，全食超市

天降大任於斯人也，必先吃水果？葡萄，大蕉，面對水果時，Martinez慈父般的微笑總是掛在臉上。

主食一般是粗糧：地瓜，長顆粒大米，燕麥也是必不可少。

三文魚，一磅9.99美元，不便宜。Martinez一周光花在購買食材上的金額就達到了400美元，一個月就是1600美元，對於常人來講，確實是一筆非常大的開銷了。

紐約牛肉條，練腿練背，那麼辛苦的時候可得好好犒勞下自己。

Martinez真的很會過日子，喬氏超市的雞胸肉賣6.99美元，而這現在搞促銷只要4.99美元，多買幾盒，有備無患，雞紛紛表示願意加班下蛋。

最後一站，Martinez會在這裡購買所有的人造產品 。

噴油，一個健美煮夫必備神器。

傳統老式餅乾，健美運動員也是人好伐，Martinez最愛的零食之一，每次練腿練背快堅持不下去的時候，一想到還有餅乾作為訓練後的獎勵，立馬又充滿了動力。

佳得樂，驚不驚喜，意不意外！每次訓練還要搭配不同顏色的佳得樂！這下那些健身時愛喝運動飲料的可有理由繼續喝了！

重中之重，快樂肥宅水—健怡可樂，還是一箱，你竟然是這樣的健美運動！

上得廳堂，下得廚房，買菜購物，精打細算，職業健美運動員也是人，他們的食材也都是我們常見的食材。那麼問題來了，同樣是喝快樂肥宅水，差距怎麼那麼大呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！