這個年齡段才是女人的最佳絕經期，太早太晚都不好！你符合嗎？

女性有一個特殊的親戚——"月經"，對於女性來說，對月經可以說是愛也濃濃，恨也濃濃。它來的時候，疼痛也跟著來，煩惱也跟著來，可是如果到了時間它不來，那又要懷疑身體是不是出了什麼狀況。月經不調和月經紊亂都是身體內在疾病的外在體現，對於女性來說，月經更像是身體的"評估儀"，而女性的絕經期，就是一個很重要的"評估點"。

其實，女性絕經期是有標準的，絕經過早和過晚，都是不好的現象。

女性絕經後，雌激素分泌就會越來越少，雖然少了很多經期煩惱，然而又會出現私-處乾澀，失眠等其他問題。女性一旦絕經，衰老的速度就會非常快，離美麗也會越來越遠。如果過早絕經，就會發生早衰，而絕經過晚，會導致雌激素分泌過多，從而引起疾病。而導致絕經期推遲很可能是子宮或者卵巢出現病變的體現。那麼女性的最佳絕經期到底是什麼時候呢?

女性絕經不宜過早，也不宜過晚，一般來說，45-55歲是最佳年齡段。那麼絕經期的來臨，有哪些先前表現呢?以下兩個表現是女性絕經期來臨的常見表現。

1.絕經期來臨前，女性常感到情緒不受控制，而且經常失眠。

隨著絕經期的到來，雌激素水平下降，內分泌紊亂的現象就會發生。這時候女性常發生情緒不受控制的現象，有時低沉憂鬱，有時暴躁煩亂，進而出現失眠盜汗等癥狀。所以如果女性感覺到失眠次數的增加，情緒的不受控制，那麼很有可能是你的絕經期要到了。

2.絕經期來臨前，會發生月經不調，月經量不穩定的現象。

月經量不穩定，時多時少是女性絕經期來臨的前兆。一般正常女性的來月經的時間都比較固定，但是絕經期來臨前，就會出現經期不規律的現象，有時提前幾天，有事推後幾天，很難掌控。除此之外，由於絕經期卵巢功能會有所下降，月經的量就會時多時少，沒有規律，上個月比平常多，而下個月又變得很少。

月經其實是女性的好朋友，因為它在你最美的年齡段一直陪伴著你。如果它離開你的時間不是45-55歲之間，而是過早或是過晚的話，記得及時到醫院諮詢一下醫生，排除一下可能存在的疾病。

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