當你與天地和諧共振的時候，做什麼都會一帆風順
祝各位親愛的朋友，豬年大吉。
《黃帝內經》曰：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜卧早起，廣步於庭，被發緩行，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應也，養生之道也。」
春姑娘已經來了，正在一把脫掉大家的秋褲。
敏感的你，也許已經體會到氣血正在從身體內部走向表面，蠢蠢欲動。正所謂一年之計在於春，現在，你可以開始展望新的一年了。
跟著大自然的節奏走，跟著四季的節奏走，這一年，你就會過得很順利。
春天，要多聽讚美的話，要多和幫助你的人在一起，這樣你就會生機勃勃。
春天，要多吃綠色的蔬菜，少吃葷，這樣你就會生氣盎然。
春天，要多說好話，要多幫助別人，這樣你就會生龍活虎。
……
回顧我狗年最大的變化，便是入了中醫的門。我並沒有成為一個中醫粉，我還是十分篤信現代科學的力量。只是，這兩者可以來個結合，更好地為我們的生活服務。
我在網路上，看到一些醫生大V不遺餘力地詆毀中醫，其實我是覺得很可惜的。醫生不該這樣，都是治病救人，方法不同，殊途同歸。一名腳踏實地、救死扶傷的大夫，被當上網紅的同行誣為騙子，我想不出還有比這更操蛋的事情了。
雖然這些網紅水平不高，心也壞了，但是影響力卻特別大。我對醫生是沒有敬畏感的，他們在我面前也是普通人一個，畢竟我認識挺多醫生、博士的，頂尖科學家也認識。
比如最近幾天出了個「謠言」，講HPV疫苗可能對女性造成傷害。但是，第一時間就有無數醫生大V闢謠，說HPV疫苗沒問題，主要理由是「該謠言來自美國的反疫苗組織」，還把反疫苗組織定性為邪教組織。
我不是這麼看。任何反「XX」組織，代表的是一種與「XX」不同的觀點與立場，比如反戰、反墮胎、反轉基因，但不直接說明這個組織本身一定有問題。或者說，我們這個社會需要一些不同的聲音，來讓我們對潮流、新鮮事物保持冷靜和理智。
如果要作一名合格的科普者，那麼知識背景就要足夠廣闊，必須能對正反雙方、甚至中立方的觀點了如指掌，而不是僅僅站在自己的立場說話。這不叫科普，叫傳播價值觀。
關於疫苗，有本《逼近的瘟疫》，大家感興趣可以看一看。大部頭，翻譯過來砍掉1/3內容還有500多頁，但是太精彩了。這本書是美國著名記者十幾年前的巔峰之作，包含艾滋病、SARS、埃博拉、禽流感，以及其它你不知道的瘟疫秘辛。
你會明白，該書所言不虛，疫苗並不能拯救人類，人類就是註定會輸給病毒。這絕對比你看完全部醫生的科普都來得有價值。
假如你熱愛生活，珍惜健康，你應該讀一讀這本書。畢竟，生命對於人只有一次。
為了不再慌得一批，你的頭腦必須足夠充實。
畢竟這年頭醫者仁心的醫生已經不多了，網紅的科普，都是生意而已。
我在轉型中，變得比以前平和，因為與人鬥爭是需要燃燒生命的，這很累。另一方面，就是會吸收到很多負能量，很傷。
減肥的人、生病的人尤其如此，僅僅是身體的問題嗎？
當然不是。身體的問題，轉變成心理的問題。心理的問題，加重身體的問題。所有這些，又變成生活的問題、人際關係的問題、親子的問題，等等。一團糟，全都亂了套。我們得綜合考慮這些問題。
但是問題的存在，不是壞事，它們給了改善現狀的機會。一個問題，就是一個生機。很多的問題，就是很多的生機。
處處有問題，處處見生機。
我自己要不是身材不好，不會鑽研健身；要不是頸椎出事情，不會鑽研抻筋拔骨；要不是得鼻炎，不會鑽研經絡氣血……而這些經歷所得的體會，比看任何書、道聽途說都來得真切實在。
春天來了，新的一年我想做的事，就是把這些體會傳達給大家。
我會寫：
- 靠譜的醫療、健康和養生的經驗
- 能帶來正面影響的人物故事
- 儘力消除不良科普的壞影響
- 從生活中總結的智慧
至於減肥？
都包含在第一條裡面啦。單純減肥，現在已經是相當容易的一件事了，只要你相信，我能把你帶到理想的對岸。不過前提是，你自己身上得有生機。
春天了，該發芽了，放下你的手機，去發現大自然中的生機吧。
當你與天地和諧共振的時候，做什麼都會一帆風順。
