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心臟病是人類的頭號殺手，公開資料顯示，每年因心臟病而死亡的人數比所有的癌症患者加起來都多。心臟疾病早發現，早治療很重要。這裡有10個身體信號，告訴你可能存在心臟疾病的危險，你不應錯過。

1. 睡眠呼吸暫停

阻塞性睡眠呼吸暫停是睡眠呼吸暫停最常見的類型，影響約4%的中年男性和2%的中年婦女。患者常常表現為打鼾的癥狀，在睡眠的過程中，容易造成大腦供氧不足、深睡眠不足。

你可能也注意到第二天起床，你會出現非常疲憊的癥狀，在學校或工作中注意力不集中。在睡眠中如果出現阻塞性呼吸暫停，大腦會發出信號來彌補氧氣的不足，我們的心臟和血管就會更加努力的產生氧氣，加重心臟血管的負擔。如果引不起足夠的重視，就會造成患者血壓升高、心律失常、心臟病、中風，甚至是心力衰竭。

2. 皮膚上有「黃瘤」

當你的面部皮膚，特別是眼周圍皮膚上出現黃色腫塊，則可能是血液中甘油三酯水平偏高的結果，也可能是與動脈硬化相關的其他疾病的結果，如糖尿病。皮膚上有「黃瘤」的出現，可能說明你患心臟病和中風的風險較高。

3. 握力減弱

握力是心臟健康與否的一大指標。研究發現，握力大的人往往心血管也比較健康。相反，如果你握力較差，你患有心臟病的風險會更高一些。但是，要注意的是僅僅提高握力不一定會讓你的心臟更健康，你還需要採取措施消除其他危險因素，如不良的飲食習慣和吸煙等。

4. 指甲有黑色斑點

指甲上出現黑色斑點，它可能表明一種罕見的疾病，稱為感染性心內膜炎。也就是在你的心內膜發生了感染。

5. 頭暈

你可能會感到頭暈，因為耳朵感染，或者只是少吃了一頓飯，但這也可能表明你的心臟有問題。如果你在站直的狀態下也會頭暈，它可能不是耳朵問題造成的。它可能是一個跡象，你的心臟不能供應足夠的血液送達到大腦。

6. 性功能障礙

動脈變窄，或動脈粥樣硬化，是一種最常見的勃起功能障礙原因。如果你有性生活障礙問題，可能是血液循環問題，可能會增加心臟病發作或中風的風險。

7. 皮膚顏色的改變

如果你發現自己手指皮膚、腳趾、指甲顏色變得灰白，可能是由心臟缺損或血管阻塞引起的血液循環不良的標誌。

8. 牙齦出血

牙周病是口腔健康問題，但它也可能表明更嚴重的問題，包括心臟病。牙齦細菌可能會通過血液流入心臟，引發炎症。因此，為了心臟健康，記得要保護好自己的口腔衛生。

9. 呼吸困難

如果你有呼吸困難，這可能是一個簡單的呼吸道感染。但是，如果你一直處在呼吸困難的狀態中，請及時就醫，因為它可能是心臟衰竭或心臟節律異常的癥狀。在某些情況下，如果出現呼吸困難，即使沒有胸痛癥狀，也可以視為心臟病發作的前兆。

10. 小腿腫脹

腫脹的腳，腳踝和腿是外周水腫的跡象。當你長期久坐或久站的時候，會出現小腿腫脹的癥狀，這是正常的。但是如果你沒有長期久坐、久站，同時也不是懷孕或腎臟疾病，當出現小腿腫脹的時候，可能是心臟病造成的。因為可能是血液中的凝塊組織了血液從下肢留回心臟，造成腫脹的發生。

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