男人陷入情緒冰點，3招教你重新燃起他對你的興趣！

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小魔女愛問答

第336期

文丨戀愛小魔女

問題1

：

老公眼裡只有工作，我該怎麼辦？

題主：

基本介紹：  

小魔女老師你好，關注你們很久了，公眾號的內容很讓我受益，鼓起勇氣提問希望被小魔女抽中。我，女168㎝，60㎏，顏值5分，美術專業單親家庭，收入7k，有房有車。

男173㎝，80公斤，顏值5分，建築行業，離婚過一次，父母和睦，收入9k，老家有房，但是現住在女方家中，車是他父親名字。

所處階段：

已婚。

問：

男方條件不比我好，一開始談戀愛都在一個城市，並且對我噓寒問暖非常關心，對我也大方。結婚後3個月他馬上就被調到臨近城市去工作了，職位上升了一步，可以說是事業的上升期。

但是沒有陪伴我的時間，每次我打電話給他不是在談事開會就是在陪領導吃飯，晚上睡前只是發幾條微信。

我盼望著他回來能陪陪我說說話，但是他一星期回來一次，回來的時候還會有應酬＆開會，白天根本就不在家，晚上12點才回來。

我等著他的心情非常的難受，他不回來我也睡不踏實，

他回來看他喝的暈暈的，我也沒有說話的慾望，睡在床上的時候自己默默流淚覺得自己委屈。

他平常也會說想我，但是他有空閑的時候也往往在玩手機遊戲放鬆，不陪我說話，我在屋子裡他在客廳。

老師，現在我心裡非常苦悶，他忙的迫不得已又樂在其中，認為他自己得到了器重前途有無線可能，忽略了我的感受，跟他鬧過吵過哭過，但是往往最後都是以他說我不理解他而收場，我理解他忙，我只是求一個說話的時間，或者他閑時想我的微信，這個他都做不到。

我因為此事已經失眠很久了，每天沒精神，心裡感覺一股鬱氣在心口無處抒發，

我不喜歡我現在的狀態，也不喜歡我的婚姻狀態，因為我的理想婚姻就是陪伴和安全感。我該怎麼辦？

答

：

你好，從小沒有充分感受到父母的愛的孩子，或者經歷童年創傷的人內心往往會沒有安全感，

你缺乏安全感是源自你的原生家庭。

但其實成人以後，安全感往往不是由靠他人提供的，而是自己提供的。

他人提供的情緒價值很重要，但安全感永遠只有自己給自己

，才能叫做安全感

，如果不明白這一點，就算別人陪伴的再多，你照樣沒有安全感。

這就需要你自己回溯童年的經歷，學會解開自己的心結，才能獲得更多安全感。

回到來信中，

其實你們之間的問題歸根結底還是生活的時間精力分配不均導致的。

如果說，我們把時間分為24份，同樣的8小時作為睡眠時間，那麼你們之間的工作時間是怎麼分配的呢？是否是同等的呢？只有你自己清楚。

那麼如果我們再把清醒的時間的人的精力分為10份，按照目前的情況來看，可能對方有8份都用於工作和應酬。

而你在家中的時間較長，也許用於工作的精力只有6份，而這比對方多出來的2份精力，因為沒有對方的陪伴，而造就了你的不安。

而且，對方會說你不理解他也是在情理之中，畢竟你就算理解他忙，但是不知道他忙完以後能夠帶給他多大的成就感，也不會理解當他在工作中面對完壓力以後，回到家中只有玩玩手機遊戲才能給予他釋放壓力的功效。

就如同他無法理解你那多出來的2份精力需要陪伴的心情，也無法理解只有回來以後陪你聊天，才能夠給予你安全感一樣。

所以，給你的建議有三個：

● 

第一，進行溝通。

你要如實表達出自己需要陪伴的意願，需要對方怎麼做，怎麼做才會讓你感到開心和愉悅，但是這個僅止於表達意願，而不是要跟他爭個對錯高低，你只需要闡述，至於執不執行，那就是對方的事情了。

●

第二，對自己的精力和時間進行重新分配。

對方的精力大部分用於工作，而導致你比對方多處2份無處安放的精力，那麼在沒有對方陪伴的情況下，

你完全可以通過其他的事情進行重新分配。

最好的方式莫過於去報一個健身課程，無論是跑步也好，還是力量訓練，又或者是瑜伽都好，

這些能讓自己的精力得到分配，也能給自己一個健康身體，並且訓練處美好體型的活動，實際上對你提升價值是很有積極作用的。

如果你不想出汗，當然也可以去通過看書看電視劇的方式，如果能夠提升自己的「知性美」，消耗多出來的2份精力無疑是非常值得的。

●

第三，了解對方的公司生活或者他的業內知識。

這個行為，可以讓你了解到對方的工作生活到底有何種人際關係，有哪些內容是可以和他共同探討的，能夠增加你和他之間的談資。

之所以對方即便玩遊戲都不打算和你聊天，

也許有一部分原因在於，你不了解對方能夠聊的話題，所以和你聊天無法給予對方舒適感或者成就感或者愉悅感

。

如果你擁有這些「談資」，當你在對方無意中說起某些內容的時候，你能給予一定的回應，相信也能令對方刮目相看，如果你有能力做得更好，給予對方一些處理方式的意見，恐怕他會覺得他撿到了寶。

綜上所述，與其做一個又吵又鬧的怨婦，倒不如做一些能夠提升自己的事情，自己的價值提升了，對方對自己刮目相看了，安全感自然而然會到來。

（以上內容基於維護婚姻角度，至於男方是否是優質伴侶，不在討論範圍。）

-  THE   END  -

很多女生談了一場又一場戀愛，卻總是無法與另一個人建立長期穩定的親密關係，剛開始明明時很幸福不久後就開始嘗試試探對方，最後累了倦了，結束這段關係。

結果下一次戀愛，換了個人，還是一如既往的通過試探和沉默的方式尋求關心，陷入「強迫性重複」的死循環...

其實這些都與我們的原生家庭有很大關係，在感情中我們會出現兩種戀愛模式：

1、認同父母相處模式，

2、和父母相處模式背道而馳。

所以我們在和另一半相處過程中，經常會犯父母犯過的錯誤，那麼如何更徹底地擺脫父母模式的陰影，擁有一段屬於自己的輕鬆浪漫的愛情呢？

添加下方助理微信，讓我們的情感導師教你4招，帶你一步步走出父母婚姻的漩渦，用自己喜歡的方式去愛你的那個TA。

祝好看的寶貝們，新年快樂~

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