聰明娃是怎麼練成的？別的不知道，但孕期這3件事都可能拖他後腿

每個孕媽都希望自己能生一個健康聰明的寶寶。而智商除了遺傳外，也有很大一部分是和孕期發育有關，畢竟小腦袋也是在肚子里長出來的，俗話也都說萬丈高樓平地起。所以這幾件事，媽媽們得注意了。

第一是挑食。有些孕媽懷孕之後口味變化會比較大，很挑食，這不吃那不吃。但這樣就很容易造成營養失衡，寶寶的小腦袋瓜也就發育不動了。我們都知道智商是和大腦掛鉤的，如果大腦都發育不好，就更不要談智商了。所以孕媽還是要注意孕期的營養均衡，偶爾多吃一些富含DHA的深海魚，這種腦黃金對胎兒十分受用。

第二是熬夜。現在熬夜彷彿已經成為了年輕人的習慣，睡覺之前躺在床上看看電視劇、刷刷微博，不知不覺就一兩點鐘了，連時間怎麼過去的都不知道。但是如果孕媽熬夜的話，肚子里的寶寶也會休息不好，長期熬夜很可能造成寶寶體重偏輕，有各種併發症等。

第三是懶。很多孕媽懷孕之後就「養」起來了，也不愛動，就整天躺在床上刷手機。但實際上，胎寶和媽媽之間是有感應的，孕媽在想什麼他是可以感受到的。所以孕媽還是要多看看書，不要把懶的基因傳染給寶寶哦。更別墅哦運動還有助提升供氧量，加大羊水對胎兒的刺激。是有助大腦功能開發的呢。

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