盤好這幾本書，2019你將走上人生巔峰

Flag立幾天就倒了，

朋友圈打卡發幾天就清空了，

效率本記錄了幾天就沒有後續了，

……

你是這樣嗎？

一邊努力一邊後退；

一邊後悔一邊裝睡。

放輕鬆！這不是一篇指責你的文章。其實，只要做到以下這幾件事，人生巔峰也沒那麼難爬。

先清空，才能豐富

在這個物慾橫流的時代，每個人都渴望能擁有更多。然而，返璞歸真，才能讓自己清空雜念，過簡單清爽的生活。

勤於收拾屋子。一個在乾淨整潔的屋子裡待的人，心情會比在滿地垃圾的屋子裡待的人要好很多。外在的環境會將你的煩惱帶走或者是加倍。將屋子打掃得乾乾淨淨，也是將心靈打掃乾淨的一個途徑。如果你想讓自己的心平和下來，就先看看你住的環境是否像是平和的樣子。

放棄無用的社交。避免所謂的「合群」，放棄無用的社交。當你沒有達到更高層次的時候，人脈是不值錢的，請記住，人脈不是追求來的，而是吸引來的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助—雖然很殘酷，但這就是真相。

給生活做減法，不再在眾多選擇前躊躇不振。當你知道了自己想要什麼的時候，輕裝上陣才能走得更快、更穩。

先自律，才能放鬆

在紛擾的世間，我們會面臨很多誘惑，生活中也有很多事情要處理。如果缺乏定力和遠見，不懂得約束自己，生活的方向就很容易失控，以致隨波逐流，迷失自己，成為受外在牽制的奴隸。

好好吃飯、好好睡覺。良好的生活習慣會帶進你的工作中，使事業也能夠得心應手地進行下去。林依晨的八色劇本已成為業內標杆，她對自己近乎嚴苛的自律甚至令導演都有壓力。一個拍戲時六點半就能爬起來煮飯吃的演員，一個將生活和感情都照顧得極其妥帖的演員，才有能力用同樣的態度和方法將演藝事業進行得更順利。

適當釋放負面情緒。給負能量一個期限，一個小時或者兩個小時，一天或者一周。低谷期總該有一個期限，你必須逼自己一把。到了這個約定的期限，你就沒有任何理由再沉淪、再墮落了。從壓力、困頓、挫折、不幸中汲取經驗教訓，化為自己的人生經驗和養分。

有效率地完成工作。先不管工作是不是無聊，領導是不是嚴苛，甲方是不是事兒多，當你著手去做事情，去解決問題的時候，你會發現那些看起來很頭疼的問題其實沒有你想像得那麼難。效率提升之後，一切都會逐漸扭轉。你會發現工作逐漸有了成就感，領導不那麼挑了，和甲方的合作也莫名其妙變順利了。

唯有一個自律的人，才能理清生活中的細枝末節，讓其各安其位，穩當妥帖，串聯起井然有序又自在輕盈的人生。

先改變，才能成功

改變的意義遠不止換到一個陌生的領域或者一個不熟悉的環境，更在於在人生日常里堅持下來的每一次新鮮與進步。畢竟，爛泥里的人生很少人願意來搭救。

做自己思想的旁觀者。如果外界有什麼東西讓你感到痛苦、受傷，首先要做的就是觀察自己的內心。明明自己沒有做錯，卻因為別人的誤解而痛苦，有的人甚至決絕地選擇結束生命，這會不會是因為他/她從小就生活得小心翼翼、一直很在乎周圍人的眼光？他/她是不是一直活在別人給的角色設定里？改變自己的前提一定是真正地接納你自己。

跳出當前的認知範圍。俗話說，不想當領導的小兵不是好的小兵。不要老是盯著自己的一畝三分地，局限在裡面，會慢慢喪失全局觀，看不到遠方。自己的事情忙完了，不妨去看看你的領導平時都在幹什麼，或者多去看看比你能力強的人，他們在幹什麼，他們的思維方式是怎麼樣的。

明確前進的方向。對於一個找到了一份喜歡又符合自己價值觀的工作的人而言，他會產生一種具有意義與價值的感覺，這種感覺是生活幸福感的來源之一。因此，每個人都需要有自己的人生目標，找到一份適合自己的價值觀與興趣的工作，以尋求一席之地並升華式地滿足內心愿望，讓生活變得有意義。

從現在開始，讓這一年不一樣。2019已經到了，盤它！

以上內容整理自《極簡力》《自律力》《改變力》，小野/著，北京紫圖圖書出品，轉載請註明以上版權信息。圖片部分來源於攝圖網，部分來源於網路。

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