降血壓，你「掉入」這些誤區了嗎？一再強調過

隨著我國生活方式的改變和人口老齡化的到來，越來越多的人出現了高血壓，高血壓所導致的腦中風、心臟病、腎衰竭等繼發性疾病嚴重威脅人們的健康。然而許多老百性急於求成，認為能快速降壓的才是好方法，認為血壓降得越低越好，其實並非如此，降血壓應循序漸進，符合科學方法的才是有效的降壓策略。

誤區之一 ：每天只測一次血壓

首先，血壓測定要有科學的方法。首先需要多次測量。同一時間段需要測量兩至三次。一次測量容易受到外界因素的影響出現結果不準確。例如有些人去醫院時看到白大褂，可出現一過性的血壓升高。

其次在一天當中也需要多次測量，血壓在一天當中不是一成不變的，早晨起床後血壓處於較高的水平，是出現心血管疾病的高風險時間段。因此，測量血壓應在一日之內，多次監測。

誤區之二 ：血壓恢復正常即可停葯

高血壓需要長期服藥，服藥期間血壓控制良好說明藥物起效，血壓忽高忽低反覆波動對血管有嚴重的損失，更容易誘發心、腦、腎的嚴重併發症。若等血壓升高後再追求降壓，則會變得被動。自行停葯則血壓會再次升高，且會引起耐葯，即本來有效的葯，停葯後再次服用時無以前的藥效了。

誤區之三 ：降壓越快，幅度越大越好

血壓的控制並不是越低越好，血壓水平較高的患者由於適應了血液產生的高壓狀態，如果將血壓控制到正常水平時，則容易導致某些器官的供血不足，如腦供血不足暈厥，腎供血不足導致少尿。保持適當的高壓反而不利於機體的健康。

其次，降壓的速度也不宜過快。因此，控制血壓應根據不同情況選擇降壓方案，對血壓水平較高的患者不應急於將血壓控制到正常水平，應循序漸進緩慢降壓。

誤區之四 ：引起高血壓的病因不明確，只單純降壓

高血壓分為原發性和繼發性。原發性高血壓的病因不明確，受遺傳因素和生活方式多方面的影響，需要我們積極鍛煉身體，保持良好的生活方式和心態。除此以外，要積極治療由高血壓帶來的併發症。

當出現腦中風時，要用擴張腦血管和營養神經的藥物積極對症治療。而對於繼發性高血壓的患者，則需要積極治療原發病。例如腎臟疾病可導致機體水鈉滯留，血容量增多，引發高血壓。只有在解決腎臟疾病後，才是徹底解決高血壓的病因。

誤區之五：高血壓無癥狀不用治療

血壓的高低與癥狀並不成正相關。高血壓患者不一定出現頭暈、失眠等癥狀。這種情況是最危險的，因平時無癥狀而容易忽視高血壓的病情，容易出現突發性的併發症讓人措手不及。而且如果等到身體出現癥狀再服藥，血壓控制會變得更困難，對身體是不利的。因此即便是無癥狀的高血壓患者也用積極規範的治療。

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