飲茶人不過兩種姿勢，拿起、放下。人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下。

真正的內心強大，就是活在自己的世界裡，而不是活在別人的眼中和嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然後再讓別人笑笑自己。

如果你渴望得到某樣東西，你得讓它自由，如果它回到你身邊，它就是屬於你的，如果它不會回來， 你就從未擁有過它。

每個人，都有他自己的故事， 藏在回憶里，藏在往事里， 或甜蜜，或悲痛， 或平淡，或刻骨。

真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波勞累在所難免。當你感到忙、覺得累的時候，不是因為價值的迷失，就是因為慾望的過多。

人生有了方向，有了努力的理由，心就安定了。少計較，多寬容，知滿足，心也就閑了。順其自然，隨遇而安，懂得放下，生命才會更加完美。

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